Receitas dieta light com quinoa

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Receita Salada de quinoa colorida

Salada de quinoa colorida

Entrada Muito Fácil 20 min 1029 kcal
Ingredientes: duas xícaras de quinoa um tanto de tomates cereja cortados ao meio duas colheres de sopa de milho 1 xícara de queijo frescal light esfarelado 6...

Caril de peixe com quinoa e lentilhas

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 150 g tamboril em cubos 150 g lombo de pescada em cubos 1 chávena cheia de gambas 50 g lentilhas vermelhas 50 g flocos de quinoa sal, pimenta,...