Receitas de atum - página 24
627 receitas
Massa rápida de quiche
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 7 colher. de sopa de farinha 6 colher. de sopa de água quente 5 colher. de sopa de óleo pitada de sal Recheio: 2 ovos grandes -300 ml leite 2...
Tortas à moda do pico com molho ferrado
Outro Muito Fácil 20 min 243 kcal
Ingredientes: Para as tortas: 1 lata de atum 2 ovos Salsa picada q.b. 1 cebola média 60 g de farinha 200 ml de leite Sal e pimenta q.b. Óleo vegetal Para o molho...
Umas migas light
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 400 g de grelos congelados, cozidos feijão frade demolhado e cozido na panela de pressão (depois de apitar) 20min. 2 latas de atum em azeite...
Atum à brás, rápido e delicioso
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 531 kcal
Ingredientes: 200 gramas de batata palha 1 lata de atum 2 ovos azeitonas salsinha
Bife de atum com puré de batata doce
Prato Principal Médio 30 min 20 min
Ingredientes: Bifes de atum: 2 bifes de atum com cerca de 200 g cada 1 folha de louro 4 dentes de alho Sal q.b. Pimenta preta moída na hora q.b. Pimentão doce...
Massa nero ao atum com molho de manteiga
Prato Principal Muito Fácil 45 min 644 kcal
Ingredientes: 1 cebola picada 1 dente de alho picado 4 colheres de sopa de manteiga 1 fio de azeite 1 lata de atum Queijo ralado Massa Nero Oregãos a gosto...
Macarrão com atum gratinado da ana
Prato Principal Muito Fácil 5 min 30 min
Ingredientes: 160 g de massa a gosto (usei macarrão) 174 g de atum escorrido em conserva de água (2 latas de atum ao natural) 2 a 3 colheres de sopa de azeite 1...
Esparguete com molho de tomate, atum e mangericão
Prato Principal Muito Fácil 5 min 25 min
Ingredientes: 2 latas de atum 200 ml de polpa de tomate 1 cebola 2 dentes de alho 100 ml de azeite Sal e pimenta a gosto folhas de mangericão picadas a gosto...
Tagliatelle com marisco
Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: Tagliatelle (a gosto) Mariscos (a gosto ; usei ameijoas com casca, miolo de ameijoa, miolo de berbigão, miolo de camarão, camarão inteiro e...
Cake salgado
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 300 g de atum de lata 220 g de farinha com fermento 3 ou 4 cogumelos frescos 4 ovos 100 ml de vinho branco 100 ml de azeite 1 colher de sopa de...
Refeição rápida * aproveitamento de sobras
Prato Principal Muito Fácil 15 min 745 kcal
Ingredientes: Massa espiral 1 lata de Atum 1 lata de Milho
Mini quiches
Aperitivo Muito Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 200 g farinha 90 g margarina 45 g água 1/2 c chá sal 1/2 c chá açúcar Recheio 1 lata de atum Cogumelos Fiambre Delícias do mar Azeitonas verdes...
Sushis de pão!! passo-a-passo.
Outro Muito Fácil 20 min
Ingredientes: fatias de pão de forma sem a casca gergelim branco e preto cream cheese ou requeijão ou maionese Para o recheio usei: fatias de manga não muito...
Salada terra e mar
Entrada Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 lata de grão pequena 1 lata de atum bacalhau desfiado q.b. 6 camarões descascados 6 delicias do mar 1 cebola pequena alface roxa couve roxa...
Salada de polvo
Entrada Muito Fácil 15 min
Ingredientes: polvo cozido que tinha sobrado salsa 1/2 cebola média azeite vinagre de sidra azeitonas 1 lata de atum
Salada de feijao frade
Entrada Muito Fácil 18 min 290 kcal
Ingredientes: 1 lata grande de Feijão Frade 1 Cebola 2 dentes de Alho 1 colher de sopa de salsa 250 g de Atum de conserva 3 Ovos cozidos Azeite e Vinagre q.b -
Penne al mare.
Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1 pacote de massa castanha "Penne" 1 pacote de natas 2 latas de atum 150 g de ameijoa 4 palitos de delícias do mar 7 camarões 1 colher de polpa de...
Salada de tortellini com atum,tomates cherry e azeitonas
Entrada Muito Fácil 10 min 8 min
Ingredientes: 1/2 embalagem de tortellini recheados com queijo ricotta e espinafres 8 tomates cherry cortados ao meio 1 lata de atum bem escorrido e desfeito em...
Omelete soberba
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 3 ovos extra-grandes 2 colheres (sopa) cheias de cebolinhas picadas 1/2 copo (americano) de água 2 colheres (sopa) de sake para cozinha 1 colher...
Salada niçoise (salade nicoise)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 350 g de vagem 1/2 maço de alface lisa 125 g de pimentões 400 g de batatas médias 350 g de tomate 02 ovos 8 filets de anchovas em conserva 8...
Beringela recheada com peixe e soja
Entrada Muito Fácil 45 min 95 kcal
Ingredientes: beringelas soja granulada fina atum uma cebola picada um tomate grande um fio de azeite sal
Quiche de alho francês
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 massa quebrada; 1/2 pacote de tiras de bacon; restos de azeitonas; 1 lata de atum; 1/2 alho francês; 2 colheres sopa de milho; 1 cebola; 2...
Wrap - lanchinho de sexta feira
Entrada Muito Fácil 35 min 727 kcal
Ingredientes: pão sírio tomate sem pele em cubos cenoura ralada alface picada Patê de requeijão: requeijão (usei 1/2 copo) 1 dente de alho pequeno e muito bem...
Pizza de cogumelos e frutas
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1) Para a massa: 250 gr de farinha tipo 55 1 colher de café de açúcar 1 saqueta de levedura 1 pitada de sal 2 colheres de margarina derretida 1,5...
