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Refeição rápida * aproveitamento de sobras
Refeição Rápida * Aproveitamento de sobras
Ingredientes
1
Custo estimado: 2.62Euros€ (2.62€/porção)
Preparação
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A massa já tinha sido cozida no dia anterior com água,sal e um fio de azeite.
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Coloque a massa em uma tigela, junte-se uma lata de atum e outros milho.
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Misture tudo e tempere com azeite e um pouco de vinagre de cidra.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 745Kcal
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Glícidos: 98.7g
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Gord total: 11g
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Gord.sat.: 2.4g
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Proteínas: 56.1g
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Fibras: 10.8g
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Açúcar: 9.2g
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ProPoints: 19
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SmartPoints:
19
Informação nutricional para 1 dose (440g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
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