Refeição rápida * aproveitamento de sobras
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Ingredientes
1
Custo estimado: 2.62Euros€ (2.62€/porção)
Preparação
Preparação5 min
Cozedura10 min
- A massa já tinha sido cozida no dia anterior com água,sal e um fio de azeite.
- Coloque a massa em uma tigela, junte-se uma lata de atum e outros milho.
- Misture tudo e tempere com azeite e um pouco de vinagre de cidra.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 745Kcal
- Glícidos: 98.7g
- Gord total: 11g
- Gord.sat.: 2.4g
- Proteínas: 56.1g
- Fibras: 10.8g
- Açúcar: 9.2g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (440g)
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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