Ingredientes: 500 g de massa farfalle sal azeite 400 g de ervilhas congeladas uma cebola picada 200 g de presunto 1 pacote de natas sumo de limão 2 ovos queijo...
Ingredientes: 400 g de fiambre em fatias finas 100 g de queijo em fatias 2,5 dl de leite 4 ovos Fatias de pão de forma sem côdea Sal, pimenta e noz moscada
Ingredientes: 20 fatias de pão de forma sem casca 1 lata de atum em óleo 3 tomates sem sementes picados 1/2 cebola picada 1 dente de alho amassado 1 pão francês...
Ingredientes: 1/2 xícara de maionese light 1/2 xícara de leite desnatado 4 ovos levemente batidos -200 g de queijo Cheddar reduced-fat -280g de esfinafre picado...
Ingredientes: 400g de brócolos 4 batatas 3 dentes de alho 4 postas de pescada 4 colheres de sopa de azeite 1 cebola 4 colheres de sopa rasas de farinha 1 colher...
Ingredientes: 2 placas de massa folhada congelada 4 ovos 200ml natas light 4 porções de espinafres picados mistura de vários legumes congelados queijo mozzarela...
Ingredientes: Ingredientes: 1 kg de carne para bife cortada em bifes não muito finos (patinho, coxão mole, filé mignom) Tempero: Vinho tinto, alho batidinho, um...
Ingredientes: Linguiças com cogumelos: 4 linguiças uma lata de cogumelos Camarões cozidos: cebola camarões sal q.b. Salada: alface queijo fresco cortado aos...
Ingredientes: folhas de lasanha fresca 3 latas de atum 80 g de espinafres picados congelados 5 cogumelos portobello frescos 1 fio de azeite 3 colheres de sopa...
Ingredientes: 150 g arroz para risotto 2 lombos de salmão 250 g miolo camarão 40/50 1 cebola 2 dentes de alho 350 g água 50 g vinho branco 30 g azeite 25 g...
Ingredientes: 300 g de azeitonas pretas sem caroços 2 dentes de alho 15 g de azeite sumo 1/2 limão pimenta de moinho q.b. sal q.b. 1 colher de chá de queijo...
Ingredientes: 4 bifanas óleo qb manteiga qb 1 colher café de mistura de especiarias para carne flor de sal alho em pó 1 pacote natas 200 ml 30 g queijo parmesão...
Ingredientes: 1 kg de entrecosto cortado às tirinhas pequeninas 250 g de pleurotus 1 cebola picadinha meio alho francês cortado às rodelas fininhas 3 rodelas de...
Ingredientes: 4 a 6 ovos 1 a 2 pães franceses Orégano ou manjericão picado ou desidratado 1 xícara de leite ou 1 caixinha de creme de leite Sal a gosto,...