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Massa de peru - aproveitamento
Massa de Peru - Aproveitamento
Ingredientes
2
Custo estimado: 1.8Euros€ (0.9€/porção)
Preparação
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Desfiar a carne e reservar. Cozer a massa com água temperada com sal, um fio de azeite e uma casca de limão.
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Escorrer a massa e misturar a carne desfiada com o molho da própria carne.
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Polvilhar toda a massa com manjericão.
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Colocar o preparado num tabuleiro de ir ao forno e polvilhar com queijo ralado.
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Deixar gratinar a gosto.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 364Kcal
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Glícidos: 31.6g
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Gord total: 13.3g
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Gord.sat.: 7.4g
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Proteínas: 27.9g
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Fibras: 1.7g
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Açúcar: 1.2g
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ProPoints: 9
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SmartPoints:
10
Informação nutricional para 1 dose (130g)
Fotos
Perguntas:
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