Bifes de perú grelhados com queijo derretido e oregãos

Prato Principal
Muito Fácil
20 min
247 Kcal

Ingredientes

3
Custo estimado: 3.75€ (1.25€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura10 min
  • Grelhar os bifes e temperar a gosto.
  • Por cima do bife do Bruno coloquei uma fatía de queijo para derreter e polvilhei com oregãos.
  • Servi apenas com uma salada simples de alface e pepino.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 247Kcal
  • Glícidos: 19g
  • Gord total: 3.8g
  • Gord.sat.: 1.8g
  • Proteínas: 33.2g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 0.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (141g)
Sem açúcar
Sem ovo
sonia meirinhoSonia meirinho

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

Vou experimentar,pois me parece delocioso,obrigado pela sugestão.