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Bifes de perú grelhados com queijo derretido e oregãos
Bifes de Perú Grelhados com Queijo derretido e Oregãos
Ingredientes
3
Custo estimado: 3.75Euros€ (1.25€/porção)
Preparação
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Grelhar os bifes e temperar a gosto.
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Por cima do bife do Bruno coloquei uma fatía de queijo para derreter e polvilhei com oregãos.
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Servi apenas com uma salada simples de alface e pepino.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 247Kcal
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Glícidos: 19g
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Gord total: 3.8g
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Gord.sat.: 1.8g
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Proteínas: 33.2g
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Fibras: 1.1g
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Açúcar: 0.7g
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ProPoints: 6
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SmartPoints:
5
Informação nutricional para 1 dose (141g)
Fotos
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Vou experimentar,pois me parece delocioso,obrigado pela sugestão.