Petitchef

Bifes de Perú Grelhados com Queijo derretido e Oregãos

Prato Principal
3 porções
10 min
10 min
Muito Fácil
359 Kcal

Ingredientes

3
Custo estimado: 3.35 (1.12€/porção)

Preparação

  • Grelhar os bifes e temperar a gosto.
  • Por cima do bife do Bruno coloquei uma fatía de queijo para derreter e polvilhei com oregãos.
  • Servi apenas com uma salada simples de alface e pepino.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (194g)
Calorias: 359Kcal
  • Glícidos: 38.5g
  • Gord total: 6.3g
  • Gord.sat.: 1.9g
  • Proteínas: 36.2g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 1.2g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 8
Sem ovo

Fotos

Bifes de Perú Grelhados com Queijo derretido e Oregãos
Bifes de Perú Grelhados com Queijo derretido e Oregãos - foto 2
Bifes de Perú Grelhados com Queijo derretido e Oregãos - foto 3
Bifes de Perú Grelhados com Queijo derretido e Oregãos - foto 4
Bifes de Perú Grelhados com Queijo derretido e Oregãos - foto 5

Perguntas:




Comentários dos membros:

25/04/2012

Vou experimentar,pois me parece delocioso,obrigado pela sugestão.


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