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Bifes de Perú Grelhados com Queijo derretido e Oregãos

Prato Principal
3 porções
10 min
10 min
Muito Fácil
247 Kcal
  • Bifes de Perú Grelhados com Queijo derretido e Oregãos
  • Bifes de Perú Grelhados com Queijo derretido e Oregãos - foto 2
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Ingredientes

3
Custo estimado: 3.75€ (1.25€/porção)

Preparação

  • Grelhar os bifes e temperar a gosto.
  • Por cima do bife do Bruno coloquei uma fatía de queijo para derreter e polvilhei com oregãos.
  • Servi apenas com uma salada simples de alface e pepino.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 247Kcal
  • Glícidos: 19g
  • Gord total: 3.8g
  • Gord.sat.: 1.8g
  • Proteínas: 33.2g
  • Fibras: 1.1g
  • Açúcar: 0.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (141g)
Sem açúcar
Sem ovo

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Fotos

Bifes de Perú Grelhados com Queijo derretido e Oregãos
Bifes de Perú Grelhados com Queijo derretido e Oregãos - foto 2
Bifes de Perú Grelhados com Queijo derretido e Oregãos - foto 3
Bifes de Perú Grelhados com Queijo derretido e Oregãos - foto 4
Bifes de Perú Grelhados com Queijo derretido e Oregãos - foto 5

Perguntas:




Comentários dos membros:

25/04/2012

Vou experimentar,pois me parece delocioso,obrigado pela sugestão.

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