Salada de frango e camarão

Name: Salada de frango e camarão
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Pt
Ingredients: 3 bifes de frango médios; 200 g miolo de camarão; 1 maçã grande; 1 tomate grande; 100 gr rebentos de feijão mungo; 1 queijo fresco; Azeite; Vinagre de Sidra; Mostarda Dijon; Manjericão Picado

Entrada

Muito Fácil

20 min

1437 Kcal

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Preparação

Preparação10 min

Cozedura10 min

Grelhe os bifes de frango. Reservei. Coloquei 1 lt água no copo da bimby, coloquei o miolo de camarão na Varoma, coloqueiesta por cima do copo e programei 10m/Varoma/vel.1. Reservei.
Corte o tomate e a maçã em cubos e coloquei na saladeira.
Junte os rebentos de feijão mungo. Corte o frango em cubos e adicione aos restantes ingredientes. Junte o camarão e o queijo fresco em cubos.
Para o molho, coloquei no copo da Bimby ( a olho) o azeite, o vinagre, a mostarda e o mangericão, programei 10 seg/vel 7.
Deite o molho por cima da salada,.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 1437Kcal

Glícidos: 11.5g
Gord total: 67g
Gord.sat.: 18.3g
Proteínas: 192g
Fibras: 3.6g
Açúcar: 7.2g
ProPoints: 36
SmartPoints: 31

Informação nutricional para 1 dose (817g)

Sem glúten

Sem açúcar

Sem ovo

AAbimbyeeu

Perguntas

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Salada de frango e camarão

Ingredientes

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