Salada de frango e camarão

Entrada
3 porções
Muito Fácil
20 min
1437 Kcal

Ingredientes

3

Molho:

Custo estimado: 17.33 (5.77€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura10 min
  • Grelhe os bifes de frango. Reservei. Coloquei 1 lt água no copo da bimby, coloquei o miolo de camarão na Varoma, coloqueiesta por cima do copo e programei 10m/Varoma/vel.1. Reservei.
  • Corte o tomate e a maçã em cubos e coloquei na saladeira.
  • Junte os rebentos de feijão mungo. Corte o frango em cubos e adicione aos restantes ingredientes. Junte o camarão e o queijo fresco em cubos.
  • Para o molho, coloquei no copo da Bimby ( a olho) o azeite, o vinagre, a mostarda e o mangericão, programei 10 seg/vel 7.
  • Deite o molho por cima da salada,.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1437Kcal
  • Glícidos: 11.5g
  • Gord total: 67g
  • Gord.sat.: 18.3g
  • Proteínas: 192g
  • Fibras: 3.6g
  • Açúcar: 7.2g
  • ProPoints: 36
  • SmartPoints: 31
Informação nutricional para 1 dose (817g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
AAbimbyeeu

Perguntas

Título da receita

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