Receita vegan com alho-poró

19 receitas

Alho francês à zé do pipo (vegano)

(7 votos), (76)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 15 horas

Ingredientes: 1 kg de Batatas 2 alhos-franceses 1 cebola média 1 dente de alho manteiga de soja leite de soja azeitonas maionese vegana Pimenta preta 1 folha de...

Sopa de abóbora e alho-poró (vegana)

(22 votos), (5) , (88)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min

Ingredientes: 1 kg de abóbora picada 2 tabletes de caldo de legumes 1 colher (chá) de gengibre fresco picado 1 caixinha de creme de soja 1 colher (sopa) de...

Sopa de alho-poró (vegana)

(8 votos), (64)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 2 colheres (chá) de azeite 1 xícara de alho-poró picado em rodelas 1 xícara de cenoura ralada 1 alho picado 1 colher (sopa) de cebola picada 300 g...

Refogado de pimentão e alho-poró (vegana)

(1 votos), (1) , (30)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 3 pimentões Vinagre aromatizado 2 colheres (sopa) de açúcar 4 alho-porós pequenos 3 colheres (sopa) de azeite de oliva Salsinha picada Sal e...

Pilaf de alho-poró e cogumelos (vegana)

(7 votos), (2) , (123)

Prato Principal Muito Fácil 55 min 200 kcal

Ingredientes: 1/4 de xícara de cogumelos secos 1 pitada de açafrão 150 ml de água fervente 225 gramas de arroz basmati 2 xícaras de caldo de legumes 2 colheres...

As 7 vantagens do alho-poró / francês e suas receitas

(135 votos)

O alho francês / alho poró é um legume que faz parte da mesma família que o alho e a cebola. Não se fiem à sua modesta aparência, pois o seu valor nutricional é simplesmente excelente. Damos-lhe 7 motivos para começar a apreciar ainda mais este legume.

Alho-poró assado (vegana)

(3 votos), (59)

Entrada Muito Fácil 1 h 10 m 8 kcal

Ingredientes: 2 Alhos-poró 250 ml de caldo de legumes Sal e noz moscada a gosto

Batata com espinafre e alho-poró (vegana)

(2 votos), (7)

Entrada Muito Fácil 20 min 101 kcal

Ingredientes: 1/4 de xícara de azeite 1 alho-poró cortado em rodelas finas 1/4 de xícara de nozes 1 batata grande cozida sem casca em pedaços 200 g de espinafre...

Pilaf de alho-poró e cogumelos (vegana)

(2 votos), (4)

Prato Principal Muito Fácil 55 min 200 kcal

Ingredientes: 1/4 de xícara de cogumelos secos 1 pitada de açafrão 150 ml de água fervente 225 gramas de arroz basmati 2 xícaras de caldo de legumes 2 colheres...

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Tofu com cogumelos e alho-poró (vegana)

Outro Muito Fácil 20 min 126 kcal

Ingredientes: 1/2 kg de tofu 300 g de cogumelos paris frescos 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 alho-poró em rodelas bem finas 6 cebolinhas verdes picadas...

Ensopado de fava com alho-poró e batata doce (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 55 min 126 kcal

Ingredientes: 1 alho-poró médio 1 cenoura grande 1 batata-doce grande 2 dentes de alho amassados 200 g de fava 3 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 tablete de...

Como fazer massa de pizza de couve flor (Vegana e sem gluten)

(28 votos)

Receita ideal para veganos, vegetarianos, intolerantes ao gluten ou simpatizantes das dietas.

Quinua com arroz selvagem e aveia (vegana)

(3 votos), (63)

Outro Muito Fácil 30 min 193 kcal

Ingredientes: 100 g de quinoa em grãos cozida 85 g de arroz selvagem cozido 90 g de aveia em grãos cozida 40 g de cenoura em cubos pequenos 75 g de (zucchine)...

Salada quente oriental (vegana)

(1 votos), (13)

Entrada Muito Fácil 30 min 102 kcal

Ingredientes: 100 g de brotos de soja 100 g de cogumelos 1 pimentão vermelho 1 pimentão amarelo 1 alho-poró 1 cebola 1 cenoura 1 copo de vinho do Porto 1 xícara...

Cevada e feijão com hortelã (vegana)

(1 votos), (37)

Entrada Muito Fácil 20 min 10 min

Ingredientes: Para a salada: 1,4 litro de caldo de legumes 1 tira de casca de limão 1 folha de louro 225 g de alho-poró pequeno 1 colher (chá) de óleo de...

Macarrão teriyaki com tofu (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 45 min 371 kcal

Ingredientes: 150 g de macarrão soba 225 g de legumes variados 100 ml de molho de soja light 300 ml de caldo de legumes 4 colheres de vinho de arroz 280 g de...

Cevada e feijão com hortelã (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 50 min

Ingredientes: Para a salada: 1,4 litro de caldo de legumes 1 tira de casca de limão 1 folha de louro 225 g de alho-poró pequeno 1 colher (chá) de óleo de...

Pimentos recheados com legumes e quinoa

(3 votos), (33)

Entrada Muito Fácil 10 min 40 min

Ingredientes: 1 colher quinoa 3/4 pimentos 1 cebola pequena 200 g cogumelos laminados 1 pimento vermelho picado 1/2 choler espinafres lavados 200 g alho francês...

Sopa vegan estilo minestrone

(3 votos), (9)

Entrada Médio 10 min 15 min

Ingredientes: 1 Cebola picada 2 Folhas de louro 2 Cenouras pequenas, cortadas em rodelas finas 1 Talo de alho francês / poró, cortado em rodelas 1 Nabo pequeno,...

Risoto de brócolis (vegana)

(3 votos), (2)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 984 kcal

Ingredientes: 1 cenoura picada 1/2 lata de milho 1/2 lata de ervilha 1/2 lata de palmito 300 g de brócolis 400 ml de creme de leite de soja 300 g de arroz...

Legumes com shitake (vegana)

(1 votos), (3)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 5 min

Ingredientes: 1 abobrinha italiana com casca 1 fatia de abóbora japonesa com casca 1 cenoura sem casca 1/2 talo de alho-poró em rodelas finas 5 shitakes médios...

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