Ingredientes: 3 placas de massa chinesa 500 g de legumes chineses congelados 2 colheres de óleo de amendoim ou outro 3 bifes de frango molho de soja 1 clara de ovo
Ingredientes: Caldo: 1 colher de manteiga ½ cenoura em cubos médios 1 pé de salsa 1 cebola pequena em cubos médios 20 g de gengibre fresco em cubos médios 2...
Ingredientes: 4 alcachofras 2 litros de água Suco de 1 limão Para o recheio: 1/2 xícara de tofu 1/2 xícara de creme de leite de soja 1 colher (café) de páprica...
Ingredientes: 1kg de camarão, 1 cabeça de alho, 2 folhas de louro, sal e azeite. Para o molho: 1 cerveja, 5 colheres de sopa de molho de soja e 1 colher de sopa...
Ingredientes: 1 Pato (partido), 1/2 Chouriço de carne, 100 gr. Bacon, 2 Caldos de Galinha, 30 g. Molho de Soja, 200 g. Vinho Branco, 50 g. Óleo, 50 g. Azeite,...
Ingredientes: 1 Kg de rabo bovino 2 abobrinhas italianas médias 1 cebola grande 2 pimentas dedo-de-moça médias óleo de soja 1 colher de sobremesa rasa de sal...
Ingredientes: 1 lata pequena de ananás em pedaços 1 colher (sopa) de açúcar mascavado 1/4 de pimento verde cortado em losangos Para o molho: 3/4 lata pequena de...
Ingredientes: 1 lata de leite condensado 250 g de farinha 100 g de açucar 100 g de margarina (usei manteiga alpro soja) 100 g de amêndoas sem pele 4 ovos 1 maçã...
Ingredientes: Para o Recheio: 1 courgette 1 beringela 4 tomates maduros 200 g de cogumelos frescos 1 pimento vermelho 2 cebolas 2 colheres de sopa de azeite 1...
Ingredientes: Base: 200g farinha trigo 50 gr farinha integral 30g margarina 1 dl água (bem quente) pedrinhas de sal Recheio:. 1 Alho Francês cortado às rodelas...
Ingredientes: 1 1/2 xícara de farinha branca 1/2 xícara de cacau em pó 1 1/2 xícara de açucar mascavo 1/2 colher de chà de fermento 1/2 colher de chà de...
Ingredientes: Para as espetadas: 200 grs Tofu cortado em cubos Cogumelos frescos cortados em pedaços 2 Pimentos verdes cortados em quadrados 2 Pimentos vermelhos...
Ingredientes: 3 ovos 6 colheres (sopa) de proteína isolada de soja 4 colheres (sopa) de requeijão light ou 0% gordura 1 colher (sopa) de fermento em pó 4...
Ingredientes: Para os crepes: 1 copo de leite 3 colher sopa de farinha 1 ovo sal e pimenta q.b. 1 nozinha de manteiga Para o recheio: Frango desfiado Cebola...
Ingredientes: 600 g de alho descascado 1/2 xícara de óleo de soja 4 cebolas grandes descascadas e picadas 2 pimentões vermelhos sem semente picados 1 maço de...
Ingredientes: 1 e 1/2 banana bem maduras 1 iogurte natural 1/4 de embalagem de mascarpone Sumo de 1 laranja Adoçante a gosto 2 folhas de gelatina 5 a 6 bolachas...
Ingredientes: 4 cenouras médias sal azeite 1 colher de chá de molho de soja 1 colher e meia de chá de mel 1 colher de café de gengibre fresco ralado 1 colher de...
Ingredientes: 200 g brócolos 250 g de cogumelos frescos 250 g de rebentos de soja 6 colheres de (sopa) de azeite 1 cebola grande cortada picada 2 dentes de alho...
Ingredientes: 1 lata de ananás pequena 1 peito de peru aos cubos 1/4 pimento encarnado e 1/4 de pimento verde 1/4 toucinho ou bacon sal oléo de amendoim ou de...
Ingredientes: 2 abóbora manteiga (600g) 2 dente de alho 1 cebola 100 g de alho francês 100 g de rebentos de soja 200 g de tomate maduro ou pelado 60 g de...
Ingredientes: 1 frango cortado em pedaços alho 1 folha de louro 1 colher se sopa de molho de soja tempero para carne de porco da Margão 1 barra de knorr de alho...
Ingredientes: 6 peitos de frango sem pele 1 pimento vermelho -1 pimento verde 1 cebola 100 g de amêndoas torradas 3 colheres (sopa) de óleo 1 dl de ketchup 1...