Petitchef

Camarão chinês

Prato Principal
4 porções
10 min
15 min
Médio
131 Kcal
Deliciosa Receita de Camarão chinês

Ingredientes

Número de doses: 4
2 colheres (sopa) de de ketchup

4 colheres (sopa) de água

1 colher (sopa) de molho de soja

2 colheres (chá) de amido de milho

1 colher (chá) de mel

1 colher (chá) de gengibre ralado

1 colher (sopa) óleo

3 dentes de alho picados e amassados

2 colheres (sopa) de cebolinha picada

350 g de camarões limpos, sem cabeças

Preparação

  • Comece preparando o molho. Em uma tigela adicione o ketchup, a água, o molho de soja, o amido de milho, o mel e o gengibre. Misture bem e reserve.

    Em uma frigideira adicione o óleo e o alho. Refogue bem por mais ou menos 1 minuto.

    Adicione a cebolinha e logo em seguida o camarão. Refogue o camarão por 5 minutos e adicione o molho.

    Quando o molho engrossar, retire do fogo e sirva sobre arroz branco.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 132g
Calorias: 131Kcal
  • Glícidos: 8.2g
  • Gord total: 1.9g
  • Gord.sat.: 0.3g
  • Proteínas: 19.8g
  • Fibras: 0.8g
  • Açúcar: 3g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 2
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Perguntas:






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