Popcorn shrimp - camarão empanado para comemorar
Ingredientes
8
Custo estimado: 17.65Euros€ (2.21€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura20 min
- Tempere os camarões com sal e pimenta.
- Coloque os ingredientes secos, inclusive com um pouco de sal e pimenta, em um saco plástico ou pote plástico grande que tenha tampa. Passe os camarões nas claras batidas e depois coloque no saco plástico, agite para empanar. Repita o processo se necessário.
- Leve os camarões empanados ao freezer por 10 minutos ou na geladeira por cerca de 20 minutos - esta etapa é importante, para dar a crocância, faça isso com qualquer empanado (bife à milanesa principalmente).
- Frite em óleo quente. Sirva com rodelas de limão, molho tártaro ou vinagrete com pimenta.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 259Kcal
- Glícidos: 22.9g
- Gord total: 3.3g
- Gord.sat.: 0.7g
- Proteínas: 33g
- Fibras: 2.1g
- Açúcar: 1.2g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (182g)
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
30/04/2012
Receita ótima pra quem quiser quebrar um dente... Esses flocos de milho ficam muuuiiiito duros!!!!!!! Kkkk!
25/07/2011
É uma receita que deixa as pessoas com água na boca só em ler, como se deve fazer.