Ingredientes: 1 xícara de arroz integral 2 xícaras de lentilha 2 cebolas 4 bagas de cardamomo 1 pitada de cominho 1 pitada de canela em pó 1/2 xícara de uvas...
Ingredientes: 250 g de lentilhas amarela 50 g de gengibre fresco ralado 1 litro de água 1 colher de café de coentro em pó 1 colher de café de cominho em pó 1...
Ingredientes: 300 g de lentilhas 250 g de carne seca 1/2 cebola batidinha 1 xícara (chá) de óleo 2 dentes de alho amassados 1 folha de louro 2 litros de água...
Ingredientes: 1 chávena de chá de lentilhas vermelhas 2 cebolas médias 300 g de abóbora 3 cenouras 3 colheres de sopa de azeite 1 pitada de cominhos 1 pitada de...
Ingredientes: 500 g de lentilhas 1 lata de extrato de tomates - 300 g 2 cebolas grandes picadas 1/2 aipo picadinho 2 colheres de sopa de azeite 1 colher de sopa...
Ingredientes: Para o falafel: 1 kg de lentilhas 1 colher (sopa) de canela em pó 3 colheres (sopa) de gergelim 1 colher (sopa) de chili seco 2 colheres (sopa) de...
Ingredientes: 120 g queijo parmesão, cortado em pedaços 50 g azeite 1 cebola grande, cortada em quartos (200 g) 3 dentes de alho 1 pimento, verde ou encarnado,...
Ingredientes: 1 kg de filé de peixe 1 xícara de chá de vinho branco seco 2 colheres de sopa de azeite de oliva Sal e pimenta-de-reino Molho: 1/2 xícara de chá...
Ingredientes: Um fio de azeite 1/2 cebola (roxa média picada) 2 dentes de alho laminados 2 malaguetas (picadas) 1 colher de chá de caril (Suldouro) 1 colher de...
Ingredientes: 1 xíc. chá de lentilha cozida 'al dente' com sal 1 acelga ou couve chinesa, picada e cozida com sal 1/2 xíc. chá de azeitonas verdes, sem caroços,...
Ingredientes: 200 g de courgette 200 g de abóbora 1 cenoura 1 cebola 1 dente de alho 1/4 de chávena lentilhas 100 g de folhas de espinafres Azeite q.b. -Sal...
Ingredientes: 2 xícaras e meia de lentilhas 1 cebola média cortada em cubinhos 2 dentes de alho cortados em cubinhos bem - pequenos 1 folha de louro azeite...
Ingredientes: Azeite 1 folha de louro Couve branca ripada Couve roxa ripada 1/2 tomate Alho em pó 2 colheres de sopa de polpa de tomate 50 ml. de cerveja 2...
Ingredientes: 2 a 3 colheres (sopa) de azeite de oliva 1 cebola picada 2 a 3 talos de salsão em pedaços 2 a 3 cenouras em pedaços 1 alho poro em fatias 3...
Ingredientes: 100 ml de água morna 200 g de lentilhas cozidas 50 g de farinha de trigo integral 2 colheres de sopa de mel 200 g de farinha 1 colher de chá de...
Ingredientes: 1/2 cebola cortada em dados parte branca cortada em rodelinhas, de 1 alho francês pequeno Azeite Lentilhas vermelhas 200 ml natas light Cerca de 2...
Ingredientes: 6 batatas doces médias 2 talhas grandes de abóbora 1 cebola grande 4 dentes de alho 2 chávenas de lentilhas vermelhas 1,5l de caldo de legumes ou...
