Sopa de alho francês

Sopa de alho francês
Prato Principal
Muito Fácil
30 min
134 Kcal

Aqui está uma receita de sopa delicada que oferece um monte de sabor com uma consistência agradável.

Ingredientes

4
Custo estimado: 1.47 (0.37€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura20 min
  • Cozer as batatas descascadas e cortadas em quartos, juntamente com as cebolas, a couve flor e as cenouras em agua (2lt, 2,5 lt), depois de ferver juntar o azeite e dozer cerca de 10 a 15 minutos, passar com a varinha mágica, levar novamente ao lume com os alhos franceses cortados em rodelas, temperar de sal e deixar cozer mais um pouco.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 134Kcal
  • Glícidos: 18.8g
  • Gord total: 4.2g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 3.4g
  • Fibras: 3.7g
  • Açúcar: 5.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (179g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
TTia Gioconda

Perguntas

Título da receita

Comentários

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Teresa Fiuza

Teresa Fiuza

Receita parece apetitosa, a minha unica duvida, como brasileira, se o alho frances ou alho poró alho .. obrigada pelas belas fotos. Terry

comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Alho francês ou alho poró são sinônimos. Espero ter ajudado. Um grande abraço.