Deitar o litro de leite no copo. de seguida coloque o peixe e o miolo de camarão no cesto e coloque este dentro do copo. tempere com sal. programe 20 min/90º/vel 3. Verifique se o peixe está cozido, se sim, retire o cesto do copo e reserve.
Para o puré: Pese o leite de cozer o peixe até obter 400 g e adicione a este as batatas, as cenouras e os brócolos. Tempere com sal e pimenta. atenção que o leite já contem sal, o de temperar o peixe.
Programe 25 min/90º/vel1. No final do tempo adicione a manteiga e programe 30 seg/vel4. Dispor uma camada de puré no tabuleiro, desfie o peixe e coloque por cima do puré juntamente com o miolo de camarão.
Deite o restante puré por cima do peixe. Cubra com queijo ralado magro e leve ao forno a gartinar.
O peixe grelhado perfeito? 6 chaves para alcançá-lo
7 peixes ideais para comprar em novembro e preparar receitas saudáveis e deliciosas!
Anisakis: o risco de comer peixe cru!
O que as unhas revelam sobre sua saúde: Sinais e cuidados essenciais!
Você sabia que o cozimento da massa influencia seu impacto calórico? Descubra como!
Volta ao mundo em 9 pratos veganos icônicos da culinária internacional: tradição e sabor sem fronteiras (e receitas)
Comentários dos membros:
Acrescentei além de tudo delicias do mar com o peixe e gema ovo por cima além do queijo ficou excelente:) o meu namorado até me chamou fada do lar xD