Petitchef

Carbonara de berinjela

Aqui está uma outra versão para a carbonara onde acrescentamos a berinjela, uma forma mais saudável de degustar as massas. Um prato sem complicações e também versátil, pois podemos trocar o legume por outros como a cenoura, curgete, brócolis. Gostou? Então siga nosso passo a passo logo aqui abaixo:

Prato Principal
3 porções
10 min
40 min
Muito Fácil
767 Kcal

Ingredientes

3
Custo estimado: 3.52 (1.17€/porção)

Preparação

  • Pique o alho, a cebola e o pimento (pimentão). Refogue-os com azeite no fogo médio.
  • Acrescente a berinjela cortada em cubos. Tempere com sal e pimenta. Deixe cozinhar cerca de 15 minutos (verifique se está cozida).
  • Acrescente a carne e cozinhe ainda por mais 10 min. Por último a nata (creme de leite) e deixe no fogo baixo por 5 minutos. Se precisar, retifique o tempero. Reserve.
  • Cozinhe os espaguetes durante 10 minutos (conforme indicação da embalagem). Para servir: coloque os espaguete, o molho por cima e finalize com salsa picada e um fio de azeite. Bom apetite!

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 767Kcal
  • Glícidos: 72.2g
  • Gord total: 38.4g
  • Gord.sat.: 22.5g
  • Proteínas: 28.5g
  • Fibras: 5.4g
  • Açúcar: 8.1g
  • ProPoints: 20
  • SmartPoints: 28
Informação nutricional para 1 dose (321g)
Sem açúcar
Sem ovo

Receitas semelhantes

YouTube

Carbonara à italiana


Eletrodomésticos

Fogão

Fotos

Carbonara de berinjela
Carbonara de berinjela - foto 2

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Carbonara à italiana
Carbonara à italiana
2 porções
15 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Tempura de berinjela
Tempura de berinjela
6 porções
1 h 19 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Berinjela à parmegiana, a autêntica receita italiana
Berinjela à parmegiana, a autêntica receita italiana
2 porções
1 h 20 m
Médio
4.8 / 5
Receita Rolinho de berinjela recheado com queijo e feito na air fryer
Rolinho de berinjela recheado com queijo e feito na air fryer
2 porções
18 min
Muito Fácil
3.7 / 5
Receita Rolos de berinjela à parmegiana
Rolos de berinjela à parmegiana
4 porções
1 hora
Muito Fácil
5 / 5
Receita Berinjela empanada à milanesa, feita na air fryer
Berinjela empanada à milanesa, feita na air fryer
2 porções
1 h 30 m
Muito Fácil
5 / 5

Artigos relacionados

Essas são as mais irresistíveis receitas de berinjela! Essas são as mais irresistíveis receitas de berinjela! Desvende os segredos da carbonara: Faça como um verdadeiro Italiano! Desvende os segredos da carbonara: Faça como um verdadeiro Italiano! Como tirar o sabor amargo da berinjela Como tirar o sabor amargo da berinjela

Últimos artigos

Descobre 10 receitas que já foram consideradas pobres e que se tornaram verdadeiras joias da gastronomia! Descobre 10 receitas que já foram consideradas pobres e que se tornaram verdadeiras joias da gastronomia! Perigo invisível: O sal e suas armadilhas para a pressão e o coração! Perigo invisível: O sal e suas armadilhas para a pressão e o coração! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado! Como comer bem e economizar: os alimentos mais saudáveis e baratos do mercado!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto