Börek, a tarte salgada turca de espinafre e queijo

Prato Principal
4 porções
Muito Fácil
35 min
1189 Kcal

É normal que esteja salivando só de olhar esta receita. Chama-se Börek, originária da Turquia, um tipo de tarte salgada e crocante pois é feita com massa filo. No recheio, estão presentes o queijo feta, a ricota e o espinafre. Simplesmente uma explosão de sabores. Pode fazer que o resultado é garantido e cá entre nós, é fácil a preparar. Confira!

Ingredientes

4
Custo estimado: 13.27 (3.32€/porção)

Materiais

  • Forma redonda

Preparação

Preparação10 min
Tempo de espera5 min
Cozedura20 min
  • Numa frigideira, doure as cebolas picadas com azeite. Reserve. Adicione o espinafre lavado e escorrido. Tempere a gosto: adicione especiarias orientais, por exemplo. Retire o espinafre do fogo quando cozido e escorra bem. Deixe arrefecer/esfriar.
  • Assim que estiver frio, pique o espinafre e misture em uma tigela com a ricota.
  • Derreta a manteiga (usamos o microondas). Pré-aqueça o forno a 180°C.
  • Numa bancada, coloque 1 folha de massa filo. Pincele cada lado com a manteiga derretida. Coloque outra folha filo por cima e pincele com manteiga. Coloque a mistura de espinafre + ricota no centro da folha, formando uma linha. Para isso, use uma colher ou um saco confeiteiro.
  • Adicione um pouco de queijo feta esfarelado. Enrole a massa com o recheio para obter uma forma cilíndrica. Repita a operação para as demais folhas e recheio.
  • Disponha os enrolados em uma forma de maneira espiralada, ou seja um após o outro, fazendo todo o contorno até chegar ao centro. Pincele com um pouco de manteiga.
  • Leve ao forno por 20 a 25 minutos a 180°C, até dourar.
  • Polvilhe com sementes de gergelim ou tomilho antes de servir. Bom apetite!

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 1189Kcal
  • Glícidos: 90.4g
  • Gord total: 68.6g
  • Gord.sat.: 41.4g
  • Proteínas: 43.4g
  • Fibras: 11.2g
  • Açúcar: 10.5g
  • ProPoints: 32
  • SmartPoints: 44
Informação nutricional para 1 dose (592g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo

Eletrodomésticos

forno
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Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

Gonçalves, 12/10/2021

Boa tarde. Podem fazer um vídeo desta receita? Parece ser difícil de confeccionar e tem tão bom aspecto...

(1) (0) comentário abusivo
Resposta Petitchef:

Olá. Esta receita tem fotos e etapas escritas, sem vídeo. A técnica é mais simples do que imaginamos. Basta enrolar como charuto e colocar em forma espiral do exterior sentido interior. Ou ainda mais fácil. Faça rolos individuais. Espero ter ajudado. Um grande abraço virtual.