Petitchef

Tarte de espinafres e queijo

Entrada
6 porções
10 min
45 min
Muito Fácil
452 Kcal
Caso contrário desfrutar de espinafre com esta receita !

Ingredientes

Número de doses: 6
250 g de farinha

125 g de margarina

Sal

1 dl de água


Para o Recheio:

300 g de folhas de espinafres

30 g de margarina

Sal


2 dl de natas


80 g de queijo ralado em fios

Preparação

  • Peneire a farinha para uma tigela, junte a margarina em bocadinhos e trabalhe com as mãos até obter uma areia grossa. tempere com uma pitada de sal, adicione a água e amasse até ligar.
  • Estenda a massa com o rolo sobre uma superfície enfarinhada e forre uma forma com 24 cm de diâmetro. Deixe repousar no frigorífico durante 10 minutos.
  • Pique o fundo da tarte com um garfo, e coza em forno médio (220ºC) durante 15 minutos.
  • Entretanto, lave as folhas de espinafres, enxugue as bem e salteie na margarina. Tempere com sal e espalhe sobre a caixa de massa.
  • Bata levemente os ovos numa tigela, junte as natas, tempere com sal e pimenta e deite sobre os espinafres.
  • Polvilhe com o queijo ralado em fios e leve de novo ao forno a 180ºC durante 30 minutos, ou até que o recheio esteje firme. Desenforme e sirva.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 163g
Calorias: 452Kcal
  • Glícidos: 31g
  • Gord total: 29.6g
  • Gord.sat.: 8.7g
  • Proteínas: 13.2g
  • Fibras: 3.5g
  • Açúcar: 1.5g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 15

VegetarianoVegetariano
Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes

Receita Tarte de carne e espinafres
Tarte de carne e espinafres
8 porções
1 hora
Muito Fácil
Receita Tarte de peru, presunto e espinafres
Tarte de peru, presunto e espinafres
4 porções
45 min
Muito Fácil
Receita Tarte de espinafres com bacon
Tarte de espinafres com bacon
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Tarte tatin de batatas e queijo
Tarte tatin de batatas e queijo
4 porções
50 min
Muito Fácil
4.1 / 5
Receita Tarte de queijo camembert e maçã
Tarte de queijo camembert e maçã
4 porções
55 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Tarte de acelga com queijo
Tarte de acelga com queijo
6 porções
55 min
Muito Fácil
5 / 5

Receitas

Artigos relacionados

As melhores receitas de queijo que vão aquecer seu invernoAs melhores receitas de queijo que vão aquecer seu invernoOs 15 melhores aperitivos feitos com queijoOs 15 melhores aperitivos feitos com queijoQuiche, Tarte, Torta: Qual é a diferença?Quiche, Tarte, Torta: Qual é a diferença?

Menu do dia

Receber o menu do dia:

Pergunta do dia
Como está a preparação para as festas de Fim de Ano?
Voto