Petitchef

Ameijoas à "Bulhão Pato"

Eis um prato de palurda rico em sabor e dá muito prazer Am. comer.

Prato Principal
2 porções
10 min
20 min
Muito Fácil
578 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

  • Deitar no copo os dentes de alho e picar uns segundos na velocidade 6.
  • Juntar o azeite e refogar 5 min./temp.100º/vel.1.
  • Juntar o vinho branco, o sal e a pimenta e programar 25 min./temp. varoma/vel.1.
  • Colocar as ameijoas na varoma e a mesma em cima do copo.
  • Quando terminar o tempo verificar se as amêijoas estão abertas.
  • Retirar e colocar num recipiente, deitando por cima o molho que está no copo.
  • Juntar os coentros e decorar com o limão em quartos para cada um adicionar sumo a gosto.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (231g)
Calorias: 578Kcal
  • Glícidos: 12.1g
  • Gord total: 50.4g
  • Gord.sat.: 7g
  • Proteínas: 3.8g
  • Fibras: 3.1g
  • Açúcar: 2.7g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 19
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






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