Lulas - página 5

250 receitas

Lulas de cebolada

(7 votos), (2) , (47)

Prato Principal Médio 5 min 20 min

Ingredientes: Não sei de onde tirei esta receita mas estava muito boa. A actifry dá muito jeito para se fazer algo saboroso e sem sujar o fogão:) Ficou muito bom...

Lulas panadas

(7 votos), (1)

Prato Principal Muito Fácil 11 min 252 kcal

Ingredientes: 250 g de lulas limpas Sumo de limão Sal q.b. Pimenta-preta de moinho q.b. 1 ovo Pão ralado q.b. Alho q.b. Noz-moscada em pó q.b.

Caldeirada de lulas

(7 votos), (1) , (20)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 1103 kcal

Ingredientes: 1.2 kg de lulas 2 cebolas 1 kg de batatas 3 tomates maduros 0.5 pimento vermelho 0.5 pimento verde 1 malagueta 1.5 de de azeite 1 dl de vinho...

Lulas recheadas e grelhadas

(6 votos), (1) , (21)

Prato Principal Médio 45 min 139 kcal

Ingredientes: 6 lulas inteiras (os tubos) Recheio: Arroz cozido 1 colher de chá de alho picado 2 colheres de sopa de cebola picada 1/2 xícara de espinafre cozido...

Lulas estufadas com camarão

(6 votos), (1) , (14)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 50 min

Ingredientes: lulas miolo de camarão 1 cebola 2 dentes de alho 50 g de azeite polpa de tomate a gosto 1/2 copinho de cerveja cerca de 1 copinho de água metade...

Lulas guizadas com grão...

(6 votos), (7)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: grão cozido lulas limpas cenouras às rodelas cebola alho chouriço polpa de tomate azeite q.b.

Salada de lulas fritas

(6 votos), (78)

Entrada Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 1 k de lulas frescas 2 ovos 2 rabanetes 8 tomates-cereja Sal, pimenta q.b. Farinha, óleo q.b. Folhas de alface variada, agriões q.b. Azeite e...

Arroz de lulas à valenciana

(6 votos), (63)

Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: Lulas Azeite Cebolas picadas finamente Chouriço cortado aos bocadinhos Alho picado Pimento vermelho Arroz carolino Salsa Louro Caldo de galinha...

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Lulas fritas na actifry

(6 votos), (1) , (46)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 102 kcal

Ingredientes: 1 embalagem de lulas limpas 1 cebola média 1 colher de azeite Sal q.b. Pimenta q.b. Alhos q.b. 1 folha de louro

" lulas em tomate "

(6 votos), (10)

Prato Principal Médio 35 min 73 kcal

Ingredientes: 1 cebola picada, 2 dentes de alho picados, um pouco de azeite, lulas cortadas em bocadinhos, 1 folha de louro 1 lata de tomate das pequenas, 1...

Estufado de potas e lulas em empadão de puré de batata

(5 votos), (5)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min

Ingredientes: 4 potas médias, com os respectivos tentáculos, limpas e cortadas em pedaços argolas de lulas 100 g de bacon em pequenos cubos 1 lata de tomate...

Caril de lulas e camarão

(4 votos), (12)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 196 kcal

Ingredientes: Lulas q.b. ter em atençaõ que encolhem bastante Camarão congelado descascado q.b. 1 cebola média 3 dentes de alho 1/2 copo de polpa de tomate com...

Couve lombarda salteada com amêndoas e lulas grelhadas

(4 votos), (29)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min

Ingredientes: couve lombarda pequena 1 cebola grande 2 dentes de alho 20 gr de azeite sal, pimenta cominhos molho de soja 2 colheres de sopa bem cheias de...

Lulas gratinadas

(4 votos), (20)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 242 kcal

Ingredientes: 1 Kg lulas 1 cebola picada 1 dente de alho 4 colheres de sopa de polpa de tomate 3 colheres de sopa de azeite 1 dl vinho branco Cogumelos 3...

Lulas gratinadas

(3 votos), (3)

Prato Principal Muito Fácil 1 hora 391 kcal

Ingredientes: 800 g de Lulas inteiras limpas 1/2 pacote de sopa de Cebola 1 colher sopa de Mostarda 1 colher de sopa de Polpa de tomate 1 colher de sopa de...

Argolas de lulas guisadas com batatas ao vapor

(3 votos), (8)

Prato Principal Muito Fácil 1 h 5 m 382 kcal

Ingredientes: 150 g de cebola 2 dentes de alho 40 g de azeite 100 g de polpa de tomate 1 kg de Argolas de lulas 30 g de vinho tinto 1 folha de louro 1 copinho...

Arroz de lulas à " el caliente "

(3 votos), (28)

Prato Principal Médio --

Ingredientes: Azeite; Alho ( usei em pó ); 1 tomate picado; 2 colheres polpa de tomate; Pimento ( usei verde ); 2 malaguetas; 1/2 caldo de peixe; 3 colheres de...

Lulas recheadas com alheira

(3 votos), (6)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: 1,2 Kg de lulas limpas 1 malagueta 2 dentes de alho 1 dl de azeite 1 dl de vinho branco 2 alheiras 2 cebolas pequenas 2 tomates 1 raminho de salsa...

Arroz de lulas

(3 votos), (1) , (13)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 211 kcal

Ingredientes: 1 embalagem de lulas arroz ervilhas cenoura salsichas gambas 1 cebola 2 dentes de alho azeite polpa de tomate

Espetadas de lulas

(2 votos), (26)

Prato Principal Médio 15 min 30 min

Ingredientes: 6 lulas 6 rodelas de chouriço ¼ pimento verde sal sumo de ½ limão azeite

Lulas com bacon na actifry

(2 votos), (7)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 1 embalagem de lulas congeladas 1 embalagem de tiras de bacon 4 cabeças de alho 1 colher de sopa bem cheia de azeite folhas de louro 100 ml de...

Bacalhau com lulas e batatas fritas

(2 votos), (16)

Prato Principal Muito Fácil 50 min 621 kcal

Ingredientes: 800 g. de batatas 1 kg de lulas 1 kg de bacalhau 800 grs. de tomates pelados e sem sementes 3 cebolas grandes picadas 2 dentes de alho picados 1...

Lulas fritas com espinafres salteados com alho

(2 votos), (19)

Prato Principal Muito Fácil 40 min 79 kcal

Ingredientes: 1 embalagem de lulas limpas congeladas 1 molho de espinafres 4 dentes de alho azeite q.b. sal q.b. pimenta branca q.b. limão alho em pó q.b.

Arroz de lulas e camarões com cogumelos

(2 votos), (1) , (39)

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 1 pacote de Lulas Limpas congeladas 1 Cebola pequena 1 Dente de Alho Azeite q.b. 1 lata pequena de Cogumelos Miolo de Camarão Delícias do Mar...

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