Lulas estufadas...
Ingredientes
4
Custo estimado: 11.91Euros€ (2.98€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura20 min
- Põe-se as lulas com a cebola e o azeite num tacho.
- Deixa-se cozinhar 15 minutos.
- Tempera-se e deixa-se cozinhar mais 5 minutos.
- Servi com batatas e brócolos.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 492Kcal
- Glícidos: 2.8g
- Gord total: 37.1g
- Gord.sat.: 5.4g
- Proteínas: 36.3g
- Fibras: 0.3g
- Açúcar: 1.1g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (279g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Batata Frita Perguntas
Título da receita
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