Ingredientes: 1 batata 450 g de cenouras 1 cebola 200 g de folhas de espinafres frescos * 2 colheres de sopa de queijo philadelphia light 1 colher de sopa de...
Ingredientes: 1 cebola pequena;2 dentes de alho;50ml de azeite;2 embalaguens de migas de bacalhau demolhadas;1 molho de espinafres;400gr de pão;100gr de queijo...
Ingredientes: Para a abóbora 1 abóbora butternut, aberta ao meio e sem pevides 2 colher sp. de margarina liquida 1 csb. de massa de alho Sal pimenta Recheio: 1...
Ingredientes: 9 folhas de Lasanha 1 beringela já previamente lavada e fatiada 1 Courgette já previamente lavada e fatiada Queijo light ás fatias Queijo light...
Ingredientes: 12 folhas de lasanha cozidas 12 fatias finíssimas de queijo 200 gramas de ricota 200 gramas de requeijão 25g de farinha branca 70 gramas de queijo...
Ingredientes: para a salada: 1 abóbora-manteiga com cerca de 1 kg 2 colheres (sopa) de azeite 3 ramos de tomilho seco 2 dentes de alho fatiado pinhões ou...
Ingredientes: 4 Placas de massa fresca 15 g de salsa 100 g de queijo 150 g de cebola 2 dentes de alho 50 g de azeite 450 g de frango 150 g de tomate 50 g de...
Ingredientes: 200 g de espinafres 1 requeijão 100 g de salmão fumado folhas de lasanha fresca 500 g de molho béchamel 1 cebola e 2 dentes de alho picadinhos...
Ingredientes: 1 dl de azeite 3 dentes de alho 1 dl de vinho branco 300 g de arroz arbóreo (risotto) 1 molho de espinafres 7 dl de caldo de galinha Sal e pimenta...
Ingredientes: 60 g vaqueiro alho 250 g espinafres 2 queijos mozzarella frescos de búfala 6 ovos sal pimenta de moinho noz-moscada 40 gr parmesão ralado
Ingredientes: 16 lâminas de lasanha 250 g de gambas 400 g de espinafres congelados 100 g de queijo ralado 500 ml de leite Farinha Manteiga Sal e noz moscada
Ingredientes: folhas de lasanha fresca 3 latas de atum 80 g de espinafres picados congelados 5 cogumelos portobello frescos 1 fio de azeite 3 colheres de sopa...
Ingredientes: 500 g de espinafres congelados 150 g de manteiga 1 dente de alho, finamente picados 1 pitada de sal 2 colheres (sopa) de farinha 250 ml de leite...
Ingredientes: 600 g de espinafres 30 g de azeite 3 dentes de alho queijo ralado Pão ralado Sal q.b. Bechamel: 400 g de leite 40 g de farinha 40 g de becel noz...
Ingredientes: pão ralado q.b. 150 g queijo ralado 250 g fiambre 2 dentes de alho azeite q.b. Espinafres em folha q.b. placas de lasanha 500 ml bechamel vaqueiro