A tosse é um incômodo comum que pode ocorrer junto com resfriados, alergias ou dores de garganta. Antes de recorrer a medicamentos, muitas pessoas recorrem a soluções naturais para aliviar a tosse e o desconforto associado. Alguns alimentos e plantas têm propriedades calmantes e expectorantes que podem ajudar a reduzir a irritação e acalmar a garganta. Compartilhamos com você dez alimentos cujos ingredientes ativos são comprovadamente eficazes como calmantes naturais para a tosse, aliviando a irritação da garganta e reduzindo a inflamação.