Lombinho recheado com espinafres e cogumelos

Name: Lombinho recheado com espinafres e cogumelos
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Pt
Ingredients: alho espinafres; cogumelos azeitona; mostarda; pimenta ervas; cogumelo; espinafres; queijo; óleo de azeitona; vinho branco; caldo Knorr carne natural

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Prato Principal

Muito Fácil

25 min

130 Kcal

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Preparação

Preparação10 min

Cozedura15 min

Refogue em um pouco de azeite e alho espinafre e cogumelos.
Abra o lombo ao meio, espalhe com mostarda e tempere com pimenta e ervas.
Coloque os cogumelos preparados e espinafres e um pouco de queijo.
Os outros dois abriu a temporada da mesma forma e coloque o presunto e queijo Perú. Amarre com barbante de cozinha ou perto com palitos.
Os outros dois abriu a temporada da mesma forma e coloque o presunto e queijo Perú. Amarre com barbante de cozinha ou perto com palitos.
Asse até ficar cozido.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 130Kcal

Glícidos: 5.9g
Gord total: 4.7g
Gord.sat.: 2.1g
Proteínas: 6.1g
Fibras: 4.3g
Açúcar: 1.2g
ProPoints: 3
SmartPoints: 4

Informação nutricional para 1 dose (229g)

Sem açúcar

Sem ovo

XXana

Perguntas

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Ingredientes