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Lombinho recheado com espinafres e cogumelos
Lombinho recheado com espinafres e cogumelos
Ingredientes
2
Custo estimado: 1.32Euros€ (0.66€/porção)
Preparação
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Refogue em um pouco de azeite e alho espinafre e cogumelos.
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Abra o lombo ao meio, espalhe com mostarda e tempere com pimenta e ervas.
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Coloque os cogumelos preparados e espinafres e um pouco de queijo.
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Os outros dois abriu a temporada da mesma forma e coloque o presunto e queijo Perú. Amarre com barbante de cozinha ou perto com palitos.
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Os outros dois abriu a temporada da mesma forma e coloque o presunto e queijo Perú. Amarre com barbante de cozinha ou perto com palitos.
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Asse até ficar cozido.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 129Kcal
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Glícidos: 5.8g
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Gord total: 4.5g
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Gord.sat.: 2g
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Proteínas: 6.4g
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Fibras: 4.3g
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Açúcar: 1.3g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
4
Informação nutricional para 1 dose (236g)
Perguntas:
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