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Bifes de perú recheados com queijo, cogumelos e oregãos

Prato Principal
2 porções
Médio
395 Kcal
Bifes de perú recheados com queijo, cogumelos e oregãos
  • (4.2/5 - 129 votos)
  • 10
  • 297
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Ingredientes

2
Custo estimado: 4.26€ (2.13€/porção)

Preparação

  • Num prato colocar os bifes e temperar com o sumo de limão, sal e alho em pó. Deixar uns minutos a ganhar gosto. De seguida colocar por cima de cada bife 1 fatia de queijo, polvilhar com oregãos, colocar um pouco de cogumelos picados e enrolar com os palitos.

    Numa frigideira colocar uma noz de manteiga e deixar derreter. Adicionar os bifes recheados e o vinho e deixar cozinhar lentamente.

    Acompanhei com massa fettuccini.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 395Kcal
  • Glícidos: 2.8g
  • Gord total: 18.2g
  • Gord.sat.: 7.7g
  • Proteínas: 50.8g
  • Fibras: 1.2g
  • Açúcar: 1g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (251g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

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sonia meirinho Sonia meirinho

Perguntas:




Comentários dos membros:

franq2015, 29/01/2015

Excesso de gordura animal (queijo a mais) e (manteiga ?) de proteinas (cogumelos). Cuidado com o colesterol.

(0) (0) Comentário abusivo
28/01/2015

Uma delicia

(0) (0) Comentário abusivo
28/01/2015

Dá muito trabalho, o melhor mesmo é juntar tudo e já está, não se perde tempo a enrrolar.!!!

(0) (1) Comentário abusivo
07/12/2013

Uau

(0) (0) Comentário abusivo
28/11/2013

Razoável. Obrigada

(0) (0) Comentário abusivo
08/06/2013

Muito fácil de fazer, rápido e muito bom

(0) (0) Comentário abusivo
21/03/2013

Adoro cozinhar e estas receitas sao um mimo

(0) (0) Comentário abusivo
18/02/2013

Mnham, mnham...

(0) (0) Comentário abusivo
07/11/2012

Rehyykiil

(0) (0) Comentário abusivo
02/04/2012

Gostei da receita facil de fazer.

(0) (0) Comentário abusivo

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