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COGUMELOS PORTOBELLO RECHEADOS COM CAMARÃO
Uma entrada rápida e saborosa...
Ingredientes
8
Custo estimado: 6.9Euros€ (0.86€/porção)
Preparação
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Pré-aquecer o forno a 200.ºC.
Lave os cogumelos e corte a ponta do talo.
Retire o resto do talo aos cogumelos e pique juntamente com a cebola.
Refogue os talos e a cebola na margarina, deixando cozinhar cerca de 3 minutos.
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Numa taça, bata o ovo com o sumo do limão.
Junte esta mistura, a farinha e metade do queijo ao refogado.
Misture bem e apague o lume (fogo).
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Coloque os cogumelos num tabuleiro/pirex e ponha uma colher da mistura ao centro de cada um (no lugar onde se encontrava o talo originalmente).
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Junte alguns camarões, polvilhe com queijo e com coentros picados.
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Disponha o vinho no fundo do pirex, ao redor dos cogumelos.
Salpique com azeite e leve ao forno 10 minutos.
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Espero que gostem. Mais receitas em http://chocolateeespeciarias.blogspot.pt/
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 154Kcal
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Glícidos: 2.6g
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Gord total: 10.4g
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Gord.sat.: 3.5g
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Proteínas: 10.4g
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Fibras: 1.1g
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Açúcar: 0.7g
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ProPoints: 4
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SmartPoints:
5
Informação nutricional para 1 dose (102g)
Fotos
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Optimo
QUE INVEJA!!! ATE ARREPIA VER COISA TAO DELICIOSA NAS FOTOS, EXCELENTE!!!!
Hummmm. que rico
Gostei muito!
Caprichou no cardapio de hoje.obrigada.
C'est magnifique!
ADORO AS VOSSAS RECEITAS
Divin!!!
Puro luxo!!! Excelente receita, que maravilha!!! Tenho que fazer isto