Cogumelos portobello recheados com camarão
Uma entrada rápida e saborosa...
Ingredientes
8
Custo estimado: 6.86Euros€ (0.86€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura10 min
- Pré-aquecer o forno a 200.ºC.
Lave os cogumelos e corte a ponta do talo.
Retire o resto do talo aos cogumelos e pique juntamente com a cebola.
Refogue os talos e a cebola na margarina, deixando cozinhar cerca de 3 minutos. - Numa taça, bata o ovo com o sumo do limão.
Junte esta mistura, a farinha e metade do queijo ao refogado.
Misture bem e apague o lume (fogo). - Coloque os cogumelos num tabuleiro/pirex e ponha uma colher da mistura ao centro de cada um (no lugar onde se encontrava o talo originalmente).
- Junte alguns camarões, polvilhe com queijo e com coentros picados.
- Disponha o vinho no fundo do pirex, ao redor dos cogumelos.
Salpique com azeite e leve ao forno 10 minutos. - Espero que gostem. Mais receitas em http://chocolateeespeciarias.blogspot.pt/
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 154Kcal
- Glícidos: 2.6g
- Gord total: 10.4g
- Gord.sat.: 3.5g
- Proteínas: 10.4g
- Fibras: 1g
- Açúcar: 0.7g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (102g)
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
Comentários
Avaliar esta receita:
21/01/2013
QUE INVEJA!!! ATE ARREPIA VER COISA TAO DELICIOSA NAS FOTOS, EXCELENTE!!!!
25/10/2012
Puro luxo!!! Excelente receita, que maravilha!!! Tenho que fazer isto