Cogumelos portobello recheados com camarão

Entrada
Médio
25 min
154 Kcal

Uma entrada rápida e saborosa...

Ingredientes

8
Custo estimado: 6.86 (0.86€/porção)

Preparação

Preparação15 min
Cozedura10 min
  • Pré-aquecer o forno a 200.ºC.

    Lave os cogumelos e corte a ponta do talo.

    Retire o resto do talo aos cogumelos e pique juntamente com a cebola.

    Refogue os talos e a cebola na margarina, deixando cozinhar cerca de 3 minutos.
  • Numa taça, bata o ovo com o sumo do limão.

    Junte esta mistura, a farinha e metade do queijo ao refogado.

    Misture bem e apague o lume (fogo).
  • Coloque os cogumelos num tabuleiro/pirex e ponha uma colher da mistura ao centro de cada um (no lugar onde se encontrava o talo originalmente).
  • Junte alguns camarões, polvilhe com queijo e com coentros picados.
  • Disponha o vinho no fundo do pirex, ao redor dos cogumelos.

    Salpique com azeite e leve ao forno 10 minutos.
  • Espero que gostem. Mais receitas em http://chocolateeespeciarias.blogspot.pt/

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 154Kcal
  • Glícidos: 2.6g
  • Gord total: 10.4g
  • Gord.sat.: 3.5g
  • Proteínas: 10.4g
  • Fibras: 1g
  • Açúcar: 0.7g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Informação nutricional para 1 dose (102g)
Sem açúcar
CChocolate & Especiarias - Isabel

Perguntas

Título da receita

Comentários

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anonymous

QUE INVEJA!!! ATE ARREPIA VER COISA TAO DELICIOSA NAS FOTOS, EXCELENTE!!!!

anonymous

Caprichou no cardapio de hoje.obrigada.

anonymous

Puro luxo!!! Excelente receita, que maravilha!!! Tenho que fazer isto