Petitchef

Espetadas com Aveia

2 receitas
Receita Espetadas de tofu

Espetadas de tofu

Prato Principal Médio 15 min 25 min
Ingredientes: Tofu em cubos grandes; Courgette em meias luas; Cogumelos Shitaké em quartos; Shoyu (2 colheres de copa); 2 Dentes de Alho picados; Gengibre fresco ra...
Receita Espetadas de almôndegas de peru grelhadas

Espetadas de almôndegas de peru grelhadas

 
Aperitivo Muito Fácil 50 min 123 kcal
Ingredientes: 450 g de peru picada 1 cebola finamente picada 3 dentes de alho picados salsa picada q.b. cenoura ralada q.b. sal, pimenta 1 colher de sopa mal cheia...



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