Espetadas de salmão e perca & salda quente de alface e ervilhas

Espetadas de salmão e perca & salda quente de alface e ervilhas
Prato Principal
2 porções
Médio
50 min

Ingredientes

2

Preparação

Preparação20 min
Cozedura30 min
  • Espetadas de salmão e perca.
    Corte os peixes em cubos, removendo as peles e as espinhas.
    Corte o pimento em quadrados.

    Monte as espetadas intercalando os peixes com o pimento e o chouriço.
    Tempere as espetadas com sal e sumo de limão e deixe repousar cerca de 30 minutos.

    Na hora de grelhar unte as espetadas com um pouco de azeite e grelhe numa frigideira anti-aderente bem quente, até estarem dourados de todos os lados, com cuidado para não secar o peixe.
  • Salada quente de alface e ervilhas.
    Pique a cebola e refogue-a num fio de azeite até estar transparente.
    Junte as ervilhas ao refogado e deixe cozinhar uns minutos.

    Lave bem a alface e corte em juliana com cerca de 2 cm de largura.
    Junte a alface às ervilhas e tempere com um pouco de sal. Deixe cozinhar cerca de 5 minutos.

    Em alguns casos pode ser necessário acrescentar um pouco de água, vai depender da água das ervilhas.
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Comentários

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13/08/2014

Muito boa a recita

Eu cozinhei esta receita
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31/08/2013

Excelente

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30/08/2013

Ótimo

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