Ervilhas com chouriço

Ervilhas com Chouriço
Prato Principal
2 porções
Médio
10 min
583 Kcal

Hoje a sugestão é um acompanhamento feito na wok, mas pode ser cozinhado em qualquer outro tacho. Um acompanhamento perfeito para pratos de carne.


Ingredientes

2
Custo estimado: 4.26 (2.13€/porção)

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Preparação


Dicas e Conselhos

http://receitasdaselene.blogspot.pt/2013/07/ervilhas-com-chourico.html


Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 583Kcal
  • Glícidos: 27g
  • Gord total: 36.3g
  • Gord.sat.: 10.4g
  • Proteínas: 27.8g
  • Fibras: 18.7g
  • Açúcar: 13.4g
  • ProPoints: 15
  • SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (362g)
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas


Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

minhoto, 28/01/2014

Fácil

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15/01/2014

Uma delicia

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14/01/2014

Gosto

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14/01/2014

Muito bom mesmo
por ser fácil de fazer e gostoso de comer

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Coaracy Soares Santos, 14/01/2014

Com cebola nao da para ficar melhor que MAU

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13/01/2014

Pela foto não foi usado chouriço e sim paio ou calabresa grossa.

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13/01/2014

Facil e muito bom. obrigada

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13/01/2014

Deixa a cozinha e dedica-te a' pesca mulher, isto nao e' cozinhar, isto es atrapalhar! ca ganda merdoca!

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