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Prato Principal
Receita com ervilha
Ervilhas com ovos escalfados
Ervilhas com ovos escalfados
Ingredientes
3
Custo estimado: 5.48Euros € (1.83€/porção)
Preparação
Corte a cebola finamente e refogue-a no azeite coma polpa de tomate.
Corte em rodelas o chouriço e o bacon em pedaços e junte-os ao refogado.
Acrescente água quente até metade do tacho e assim que começar a ferver introduza as ervilhas. Tempere de sal a gosto e junte a folha de louro.
Deixe as ervilhas cozer com o tacho tapado.
Assim que as ervilhas estiverem cozidas e tenras junte os ovos, tape novamente o tacho e baixe o lume. Deixe os ovos escalfar a gosto e sirva quente.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 645Kcal
Glícidos: 22.8g
Gord total: 42.5g
Gord.sat.: 13.3g
Proteínas: 36.2g
Fibras: 13.1g
Açúcar: 10.1g
ProPoints: 17
SmartPoints:
21
Informação nutricional para 1 dose (352g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Fotos
Perguntas:
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Comentários dos membros:
Simples e delicioso!!!!!!
Excellente
E um dos pratos tipico português é saborosos mas aprecio pouco é uma excelente refeição e esta foto esta muito bem tirada parabéns a cuzinheira(o) que confeciounou o prato e ao fotografo que tirou a foto...bjinhos
Muito bom !!! hummm
Muito bem. é mesmo Português
Adoro esta receita, simplesmente tambem adiciono batadas aos bocados.