Espetadas de salmão com pimento e ananás

Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
50 min
858 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 8.35€ (4.18€/porção)

Preparação

Preparação25 min
Cozedura25 min
  • Cortar os lombos em 3 pedaços e intercalar num espeto com ananás aos pedaços e pimento. Grelhar e temperar com sal e tempero de grelhados que é uma delícia! Adorei!!
    Acompanhei com massa fettuccine.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 858Kcal
  • Glícidos: 132.1g
  • Gord total: 17.3g
  • Gord.sat.: 2.7g
  • Proteínas: 32.3g
  • Fibras: 14.1g
  • Açúcar: 65g
  • ProPoints: 22
  • SmartPoints: 31
Informação nutricional para 1 dose (956g)
Sem lactose
Sem ovo
sonia meirinhoSonia meirinho

Perguntas

Título da receita

Comentários

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29/03/2013

Faltou adicionar com o que temperar o salmão e como (onde) grelhar e tempo de ambas etapas.

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