Petitchef

Torta de Couve-Flor

Entrada
6 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
702 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 28.58 (4.76€/porção)

Preparação

  • Cozinhe a couve-flor em vapor até ficar ao dente espere esfriar, corte em pedaços e reserve.
  • Em um recipiente junte o creme de fresco e a metade do queijo parmesão ralado, misture e reserve.
  • Montagem:em um refratário que vá ao forno monte a torta.
  • Uma camada de crene de leite com queijo parmesão e uma camada de couve-flor, por cima faça uma camada de queijo muçarela, provolone, presunto, bacon e catupiri.
  • Cubra essa camada com o resto da couve-flor.
  • Depois junte o restante do queijo com creme de leite fresco e polvilhe com o restante do queijo parmesão ralado.
  • Leve ao forno ate gratinar.

Fez esta receita?
Mencione @petitchefpt e marque #petitchefpt

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (642g)
Calorias: 702Kcal
  • Glícidos: 13g
  • Gord total: 41.5g
  • Gord.sat.: 24.3g
  • Proteínas: 62.9g
  • Fibras: 11.1g
  • Açúcar: 11.2g
  • ProPoints: 18
  • SmartPoints: 23
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo

Fotos

Torta de Couve-Flor
Torta de Couve-Flor - foto 2

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Torta de espinafre grega, a spanakopita
Torta de espinafre grega, a spanakopita
6 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4 / 5
Receita Torta de páscoa - empadão de páscoa
Torta de páscoa - empadão de páscoa
4 porções
1 h 53 m
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Torta de topinambos (girassol batateiro)
Torta de topinambos (girassol batateiro)
6 porções
40 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Torta invertida de chalota caramelizada com queijo feta
Torta invertida de chalota caramelizada com queijo feta
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Torta caprese (bolo italiano de chocolate e amêndoas)
Torta caprese (bolo italiano de chocolate e amêndoas)
6 porções
40 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Torta de laranja (bolo enrolado)
Torta de laranja (bolo enrolado)
12 porções
30 min
Médio
4.6 / 5

Receitas

Artigos relacionados

Quais são as flores comestíveis? Quais são as flores comestíveis? Como fazer massa de pizza de couve flor (Vegana e sem gluten) Como fazer massa de pizza de couve flor (Vegana e sem gluten) O lado fashion da comida. Gretchen Röehrs O lado fashion da comida. Gretchen Röehrs

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Pergunta do dia
Já tem a AIR FRYER em casa?
Voto