Sopa light de courguete e alho françês
Ingredientes
6
Preparação
Preparação5 min
Cozedura15 min
- UMA SOPA PARA QUEM NÃO QUER ENGORDAR, AGORA PARA O VERÃO É UM ESPECTÁCULO. QUENTE OU FRIA SABE MUITO BÉM. -
Pôr numa panela a courguete cortada em cubos s/casca, o alho francês ás rodelas s/ a parte verde, o queijinho fresco magro aos bocadinhos o molho de coentros, o caldo de legumes e água só para cobrir os legumes e o azeite. vai ao lume por 15 minutos e depois tritura-se tudo. ( não leva sal ). fica uma maravilha.
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Título da receita
Comentários
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betinha,
24/03/2009
à MUITO BOA E AO COMER PARECE SOPA DE PEIXE. FAZ EMAGRECER PORQUE NÃO TEM QUASE NENHUMAS CALORIAS Sà 80 POR PRATO.
