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Salada de batata em molho de alho

Entrada
6 porções
20 min
20 min
Muito Fácil
236 Kcal
  • Salada de batata em molho de alho
  • Salada de batata em molho de alho - foto 2
  • (4.7/5 - 3 votos)
  • 7
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Ingredientes

6

Para o molho de alho:

Custo estimado: 4.28€ (0.71€/porção)

Preparação

  • Coza a batata e as ervilhas com sal, mas à parte.
  • Escorra bem os legumes, retire a pele às batatas e corte-as em pedaços pequenos.
  • Lave e arranje a alface e os tomates. Corte a alface em juliana e os tomates em cubos.
  • Corte também o pimento em pequenos cubos e a cenoura em juliana grossa.
  • Coloque todos os legumes numa saladeira.
  • Misture todos os ingredientes do molho e junte-o à salada.
  • Mexa ligeiramente e salpique com salsa fresca finamente cortada.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 236Kcal
  • Glícidos: 34.5g
  • Gord total: 7.9g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 4.4g
  • Fibras: 4.3g
  • Açúcar: 5.3g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (265g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar

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Salada de lentilhas e batata doce


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Salada de batata em molho de alho
Salada de batata em molho de alho - foto 2

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