Salada de batata em molho de alho

Entrada
Muito Fácil
40 min
233 Kcal

Ingredientes

6

Para o molho de alho:

Custo estimado: 4.13 (0.69€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura20 min
  • Coza a batata e as ervilhas com sal, mas à parte.
  • Escorra bem os legumes, retire a pele às batatas e corte-as em pedaços pequenos.
  • Lave e arranje a alface e os tomates. Corte a alface em juliana e os tomates em cubos.
  • Corte também o pimento em pequenos cubos e a cenoura em juliana grossa.
  • Coloque todos os legumes numa saladeira.
  • Misture todos os ingredientes do molho e junte-o à salada.
  • Mexa ligeiramente e salpique com salsa fresca finamente cortada.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 233Kcal
  • Glícidos: 34g
  • Gord total: 7.9g
  • Gord.sat.: 0.8g
  • Proteínas: 4.2g
  • Fibras: 4.2g
  • Açúcar: 5.2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (265g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
vaniajesusVaniajesus

Perguntas

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