Salada russa
Ingredientes
3
Custo estimado: 2.12Euros€ (0.71€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Comece por cozer as batatas e as ervilhas, mas à parte.
- Depois de cozidos, escorra as ervilhas e reserve. Escorra também as batatas , retire-lhes a pele e corte-as em pequenos cubos.
- Descasque e rale as cenouras. Corte o pimento em cubinhos.
- Numa saladeira coloque todos os legumes, batata, cenoura, pimento e ervilhas. Pique a salsa finamente e espalhe por cima dos legumes.
- Junte maioneses e a gosto e mexa. Leve ao frio por cerca de meia hora no mínimo.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 343Kcal
- Glícidos: 66.5g
- Gord total: 3.2g
- Gord.sat.: 0.4g
- Proteínas: 8.2g
- Fibras: 7.8g
- Açúcar: 9.2g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (399g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
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