Petitchef

Salada jardineira

Entrada
4 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
873 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 4
8 batatas médias em cubinhos

300 g de cenouras cortadas em cubinhos

2 latas de ervilhas escorridas

1 xícara (chá) de maionese

1/3 xícara (chá) de leite

Salsa para decorar

Preparação

  • Cozinhe a batata e a cenoura de preferência no vapor, para não perder as vitaminas.
  • Escorra, misture na saladeira, com as ervilhas, pepinos, maionese, leite e sal.Faça um coração de presunto e rosas com casca de tomate.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 658g
Calorias: 873Kcal
  • Glícidos: 84.5g
  • Gord total: 47.1g
  • Gord.sat.: 4.8g
  • Proteínas: 18.4g
  • Fibras: 18.4g
  • Açúcar: 18.1g
  • ProPoints: 23
  • SmartPoints: 28

sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





Avaliar esta receita:

Receitas semelhantes

Receita Salada de pepino com molho de iogurte
Salada de pepino com molho de iogurte
2 porções
5 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Salada de lentilhas e batata doce
Salada de lentilhas e batata doce
4 porções
50 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Salada de lentilhas com queijo coalho
Salada de lentilhas com queijo coalho
1 porções
30 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Salada de legumes com atum
Salada de legumes com atum
5 porções
50 min
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Salada russa
Salada russa
3 porções
20 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Salada carolina
Salada carolina
4 porções
35 min
Muito Fácil
1 / 5

Receitas

Menu do dia

Receber o menu do dia:

Pergunta do dia
Costuma receber convidados em casa?
Voto