Quiche de beringela, nozes & passas
                                                            Eis a receita ideal em tempo frio. Babará a partir da preparação.
Ingredientes
		
			
			8
			
		
	
											
						1) Para a massa:
2) Para a recheio:
2) Para a cobertura:
Custo estimado: 6.04Euros€ (0.76€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
Massa:
Em uma tigela colocar a farinha, a margarina e o sal. Misturar bem para que a margarina e a farinha fiquem agregadas. Coloque a água colher por colher e misture com as mãos até dar liga.
Estando a massa toda ligada embrulhar em plástico e levar a geladeira por 30 minutos. Abrir a massa forrar uma forma desmontável.
Recheio: 
Aqueça o azeite e nele frite ligeiramente o alho. Coloque a beringela deixar refogar - se houver necessidade, coloque um pouquinho de água para ajudar a amolecer a beringela.
Acrescente o caldo de legumes e misture. Tire do fogo, junte a salsa, a cebolinha, as nozes e as uvas passas. Reserve para esfriar. Colocar o recheio sobre a massa.
Cobertura:
Bater ligeiramente os ovos com o garfo. Acrescentar o queijo e misturar.
Por fim, adicione o creme de leite, mexa e coloque esta mistura em cima do recheio.
Leve ao forno médio (180°C / 356°F) por aproximadamente 30 minutos ou até que doure.
Nutrição
            para 1 dose / para 100 g
        
    
				 Calorias: 576Kcal
			
		- Glícidos: 57.7g
 - Gord total: 28.8g
 - Gord.sat.: 6.5g
 - Proteínas: 17.7g
 - Fibras: 5g
 - Açúcar: 12.8g
 - ProPoints: 15
 - SmartPoints: 19
 
Informação nutricional para 1 dose (235g)
		
		Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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