Quiche de beringela, nozes & passas

Eis a receita ideal em tempo frio. Babará a partir da preparação.
Ingredientes
8
1) Para a massa:
2) Para a recheio:
2) Para a cobertura:
Custo estimado: 6.04Euros€ (0.76€/porção)
Preparação
Preparação20 min
Cozedura30 min
Massa:
Em uma tigela colocar a farinha, a margarina e o sal. Misturar bem para que a margarina e a farinha fiquem agregadas. Coloque a água colher por colher e misture com as mãos até dar liga.Estando a massa toda ligada embrulhar em plástico e levar a geladeira por 30 minutos. Abrir a massa forrar uma forma desmontável.
Recheio:
Aqueça o azeite e nele frite ligeiramente o alho. Coloque a beringela deixar refogar - se houver necessidade, coloque um pouquinho de água para ajudar a amolecer a beringela.Acrescente o caldo de legumes e misture. Tire do fogo, junte a salsa, a cebolinha, as nozes e as uvas passas. Reserve para esfriar. Colocar o recheio sobre a massa.
Cobertura:
Bater ligeiramente os ovos com o garfo. Acrescentar o queijo e misturar.
Por fim, adicione o creme de leite, mexa e coloque esta mistura em cima do recheio.Leve ao forno médio (180°C / 356°F) por aproximadamente 30 minutos ou até que doure.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 576Kcal
- Glícidos: 57.7g
- Gord total: 28.8g
- Gord.sat.: 6.5g
- Proteínas: 17.7g
- Fibras: 5g
- Açúcar: 12.8g
- ProPoints: 15
- SmartPoints: 19
Informação nutricional para 1 dose (247g)
Vegetariano
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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