Petitchef

Torta de Espargos

Outro
4 porções
20 min
35 min
Muito Fácil
880 Kcal

Ingredientes

4

Preparação

  • Bata muito bem a farinha, a margarina, a gema e o sal. Junte a água e mexa ligeiramente até obter uma massa.
  • Leve o preparado para uma superfície lisa e amasse tudo bem.
  • Abra a massa com um rolo e forre uma forma de abrir, de 25 centrímetros de diâmetro.
  • Leve ao forno pré-aquecido, a 200ºC, durante cerca de 20 minutos. Limpe os espargos e coloque sobre a massa coza-os em água a ferver temperada com sal, até ficarem macios, embora al dente.
  • Corte-os em pedaços e reserve.
  • Num recipiente, misture os restantes ingredientes, junte os espargos e coloque sobre a massa já cozinhada.
  • Leve novamente ao forno até recheio ficar firme e a massa dourar. Desenforme e sirva frio.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (264g)
Calorias: 880Kcal
  • Glícidos: 53.3g
  • Gord total: 60.5g
  • Gord.sat.: 16g
  • Proteínas: 28.2g
  • Fibras: 3g
  • Açúcar: 2.5g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 29
Vegetariano
Sem açúcar

Perguntas:






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