Torta de espargos

Ingredientes
4
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Preparação
Preparação20 min
Cozedura35 min
- Bata muito bem a farinha, a margarina, a gema e o sal. Junte a água e mexa ligeiramente até obter uma massa.
- Leve o preparado para uma superfície lisa e amasse tudo bem.
- Abra a massa com um rolo e forre uma forma de abrir, de 25 centrímetros de diâmetro.
- Leve ao forno pré-aquecido, a 200ºC, durante cerca de 20 minutos. Limpe os espargos e coloque sobre a massa coza-os em água a ferver temperada com sal, até ficarem macios, embora al dente.
- Corte-os em pedaços e reserve.
- Num recipiente, misture os restantes ingredientes, junte os espargos e coloque sobre a massa já cozinhada.
- Leve novamente ao forno até recheio ficar firme e a massa dourar. Desenforme e sirva frio.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 880Kcal
- Glícidos: 53.3g
- Gord total: 60.5g
- Gord.sat.: 16g
- Proteínas: 28.2g
- Fibras: 3g
- Açúcar: 2.5g
- ProPoints: 24
- SmartPoints: 29
Informação nutricional para 1 dose (264g)
Vegetariano
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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