Entrada Couve-flor

36 receitas

Tabule de couve-flor

(11 votos), (1) , (172)

Entrada Muito Fácil 20 min 152 kcal

Ingredientes: 1 couve-flor (cru) 2 tomates 1 pepino 180 gr de azeitonas pretas (1 lata) hortelã (algumas folhas) 2 col. sopa de azeite de oliva sumo de 1/2 limão

Creme de couve flor, coco et salmão fumado (defumado)

(5 votos), (99)

Entrada Muito Fácil 45 min 272 kcal

Ingredientes: 1/2 couve-flor 400 ml leite de coco 2 fatias de salmão fumado (defumado) sésamo (gergelim)

Salada de outono: feijão branco, abóbora, couve flor, maçã e nozes.

(14 votos), (142)

Entrada Muito Fácil 10 min 25 min

Ingredientes: 1/4 de abóbora 1/4 de couve flor 125 gr de feijão branco (cozido) 1/2 maçã nozes quebradas (algumas) sal pimenta curry (caril) azeite vinagre (ou...

Couve-flor à milanesa

(181 votos), (32) , (245)

Entrada Muito Fácil 25 min 702 kcal

Ingredientes: 1 couve-flor em buquês bem lavados 1/2 xícara de farinha de trigo 2 ovos batidos 1/2 xícara de leite sal pimenta do reino óleo para fritar

Salada de maionese com couve flor

(69 votos), (5) , (80)

Entrada Médio 15 min 15 min

Ingredientes: 4 batatas médias 3 cenouras médias 100 g de vagens 3 maçãs 1/2 lata de ervilha 3 ovos cozidos 2 xícaras de chá de couve flor 100g de azeitonas...

Como fazer massa de pizza de couve flor (Vegana e sem gluten)

(28 votos)

Receita ideal para veganos, vegetarianos, intolerantes ao gluten ou simpatizantes das dietas.

Clafoutis de couve- flor

(25 votos), (84)

Entrada Muito Fácil 35 min 264 kcal

Ingredientes: 1 couve flor média 3 ovos inteiros 200 gr de creme de leite 150 gr de queijo de sua preferência (usei o queijo Minas Padrão) noz moscada ralada na...

Sopa de bróculos e couve flor

(25 votos), (1) , (83)

Entrada Muito Fácil 10 min 30 min

Ingredientes: Para a base da sopa colocar na panela: * 1 cebola * 2 dentes de alho * 1 nabo * 1 curgette * talos dos bróculos * talos da couve flor * um fiozinho...

Salada de cenoura e couve-flor

(13 votos), (2) , (89)

Entrada Muito Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 1 cabeça pequena de couve-flor cozida 1 cenoura média cortada tipo juliana cozida 2 colher. (sopa) de uva passa hidratadas 1/2 cebola cortada em...

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Salada de couve-flor com frutas

(6 votos), (1) , (33)

Entrada Muito Fácil 25 min 190 kcal

Ingredientes: Couve-flor cozida em água Alface picada Laranja picada Passas Nozes picadas Salsinha picada Sal e pimenta-do-reino Um fio de azeite de oliva...

Creme de couve-flor com salmão defumado e ovas de salmão

(4 votos), (37)

Entrada Muito Fácil 15 min 15 min

Ingredientes: 200 gr de alho poró / francês ( parte branca somente) 80 gr de manteiga 80 gr de farinha de trigo 1,5 litros de fundo de frango mais extra para...

Couve-flor com carne moída

(4 votos), (1) , (18)

Entrada Muito Fácil 55 min 70 kcal

Ingredientes: 5 g de cebola ralada sal a gosto 1/2 cabeça média de couve-flor alho a gosto 100 g de carne magra moída 1 colher (sopa) de vinagre cheiro-verde a...

Quiche de couve-flor e peito de peru defumado

(4 votos), (87)

Entrada Muito Fácil 50 min 382 kcal

Ingredientes: Massa Básica: 2 xícaras de chá de farinha de trigo peneirada 100g de margarina sem sal, sem sabor em temperatura ambiente, de uso culinário ½...

Brocólis e couve-flor com molho branco

(1 votos), (1)

Entrada Muito Fácil 5 min 15 min

Ingredientes: Azeite Tempero de Casa 1 xícara de leite 1 colher de sopa rasa de maisena 1 caixinha de creme de leite noz moscada

Torta de couve-flor

Entrada Muito Fácil 45 min 702 kcal

Ingredientes: 2 Pés grandes de Couve-flor 150grs de queijo Catupiri 250ml de creme de leite fresco 250grs de queijo parmesão ralado 200grs de queijo muçarela...

Couve flor gratinada

Entrada Muito Fácil 57 min 342 kcal

Ingredientes: 1 couve flor inteira sal pimenta 500 ml de molho bechamel 100 g de bacon em tirinhas queijo ralado

Alcatra fatiada c/cebola frita, beringela empanada e salada

(87 votos), (16) , (162)

Entrada Médio 10 min 20 min

Ingredientes: 1 bife de alcatra 1 beringela pequena 2 claras de ovo 1/2 xícara de farinha de trigo óleo 1 tomate 2 cebolas roxas 1 cenoura alface crespa vagem...

Salada de legumes com ovo e abacaxi

(78 votos), (9) , (278)

Entrada Muito Fácil 10 min 15 min

Ingredientes: * couve flor cozida * bróculos cozidos * cenoura cozida * abacaxi em pedaços * cornichons em tiras * um ovo mexido em pedaços * miolo de noz

Salada de legumes (vegana)

(71 votos), (9) , (175)

Entrada Muito Fácil 10 min 10 min

Ingredientes: 1 cenoura média 1 abobrinha média 1/2 maço de brócolis comum 1 colher (sopa) de salsinha 1 colher (sopa) de cebolinha 1 pé de alface crespa verde...

Berinjelas defumadas e legumes aos diversos aromas

(55 votos), (5) , (130)

Entrada Muito Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: Todos os ingredeitnes são a gosto. Mini cenouras, Berinjelas / Beringelas, Limões em conserva (modo de fazer na receita), Rabanete, Couve-flor,...

Creme de couve-flor com batata-doce

(45 votos), (4) , (262)

Entrada Muito Fácil 35 min 490 kcal

Ingredientes: 4 chalotas picadas 3 dentes de alho 3 astes de aipo cortadas às rodelas 1 batata-doce 1 couve-flor pequena 1 colher de chá de cominho 1 colher de...

Salada fria de peixe

(31 votos), (4) , (77)

Entrada Muito Fácil 20 min 318 kcal

Ingredientes: 1 salmonete grelhado 1 cebola pequena, tipo echalote 1 tomate Milho bebé cozido Couve flor cozida Azeitonas verdes a gosto Orégãos Sal Azeite Sumo...

Pho bo de legumes e frango

(27 votos), (6) , (25)

Entrada Muito Fácil 10 min 20 min

Ingredientes: 1 peito de frango 1,5 l de caldo de galinha 1 couve flor pequena 1 cenoura grande 1 colher (sopa) de gengibre picado 1 colher (sopa) de alho picado...

Salada de ovas

(17 votos), (1) , (48)

Entrada Muito Fácil 15 min 35 min

Ingredientes: 1 ova de peixe 1 ovo Batatas Cenoura Brócolos Couve flor Rebentos de couve Azeitonas verdes Azeite e vinagre q.b. Salsa

Salada com cuscuz marroquino

(9 votos), (1) , (7)

Entrada Muito Fácil 25 min 286 kcal

Ingredientes: 200 g de cuscuz marroquino 2 xícaras (chá) de repolho roxo picado bem fininho 1 xícara (chá) de couve-flor cozida "al dente" 1 xícara (chá) de...

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