Petitchef

Dieta light com sopa, Soja

2 receitas
Receita Sopa de ervilha quase light

Sopa de ervilha quase light

(6 votos), (8)
Prato Principal Muito Fácil 50 min 228 kcal
Ingredientes: 500 g de ervilhas secas 2 folhas de louro 1 cebola grande picadinha 50 g de bacon com pouca gordura picadinho 1 colher de sopa de óleo de soja 3 dent...
Receita Creme de cogumelos light

Creme de cogumelos light

(2 votos), (8)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 500 g de cogumelos frescos 200 g de couve-flor 2 alhos franceses Meio pacote de natas de soja Um pouco menos que 1 litro de água Sal qb....



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