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Receitas dieteticas - Sopa Diurética

Prato Principal
2 porções
10 min
25 min
Muito Fácil
162 Kcal
  • (3.3/5 - 3 votos)
  • 2
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Ingredientes

2

Preparação

  • Numa panela, junte água, azeite, sal e o caldo vegetal. Coloque todos os ingredientes e, quando estiverem cozidos, bata tudo até ficar completamente líquido.

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Harira, a sopa do ramadã


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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (495g)
Calorias: 162Kcal
  • Glícidos: 23.4g
  • Gord total: 1.4g
  • Gord.sat.: 0.2g
  • Proteínas: 6.8g
  • Fibras: 14.7g
  • Açúcar: 19.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 7
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

Perguntas:






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