Doce de gelatina colorida diet

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Tipo de receita:
Sobremesa
Número de doses:
6 porções
Preparação:
25 min
Cozedura:
0 min
Dificuldade:
Muito Fácil
Calorias:
140 Kcal (1 porção)
ProPoints:
4 (1 porção)
SmartPoints:
7 (1 porção)
NUTRI-SCORE

Ingredientes

- 4 sabores de gelatina diet
- 1 pacotinho de gelatina sem sabor
- 1 lata de creme de leite light
- 1 receita de leite condensado diet
- água

Leite Condensado Diet:
- 1 copo (200 ml) de leite em pó desnatado
- 150 ml (3/4 copo de 200 ml) de água fervente
- 2 colheres (sopa) e adoçante
- 1 colher (chá) de margarina light

Preparação

Passo 1

Primeiramente faça as gelatinas. Nas instruções da embalagem fala para diluir a gelatina em 250ml de água fervente e depois juntar 250 ml de água fria, mas para este doce eu faço 400ml de água fervente para cada pacotinho. Dilua muito bem e leve para gelar durante umas 2 horas.

Passo 2

Assim que estiver durinha, corte as gelatinas coloridas aos pedaços e coloque os cubos em tacinha de sobremesa ou numa fôrma de buraco no meio, intercale bem as cores.

Passo 3

Dilua a gelatina sem sabor em 50ml de água quente e leve ao liquidificador junto com o leite condensado e o creme de leite. Bata muito bem e despeje esta mistura nas forminhas onde estão os cubos de gelatina colorida.

Passo 4

Deixe gelar por 3 horas e sirva. Ou se tiver feito em fôrma com furo central, desenforme e enfeite.

Passo 5

Leite Condensado Diet:
Ferva a água. Acrescente todos os ingredientes no liquidificador e bata aproximadamente 5 minutos.

Passo 6

Retire o creme do liquidificador e coloque num recipiente com tampa.

Passo 7

Coloque o recipiente na geladeira e deixe por no mínimo 12 horas.

Informações nutricionais (para 1 porção):

140Kcal7%

Calorias

20.5g7%

Glícidos

3.8g6%

Gord total

2.1g10%

Gord.sat.

6g12%

Proteínas

0g0%

Fibras

20.5g23%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 124g
sem glútensem glúten
Sem ovoSem ovo

Perguntas:








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Comentários dos membros:

21/10/2011

Espero que o meu fique bem gostoso pq estou sedenta de um docinho.

17/01/2013

Gostei muito Vou experimentar!!

bilu
bilu, 13/11/2011

Bom demaissssssssssssssssssss

17/08/2011

Oi mae

29/12/2012

Adorei


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