Dieta light com salada, Azeitona

5 receitas

Wrap de carne moída e salada

(14 votos), (78)

Prato Principal Muito Fácil 35 min 322 kcal

Ingredientes: 1 pão RAP carne moída já refogada Tomate picadinho Azeitona preta picadinha Mussarela Azeite Sal e pimenta a gosto

Salpicão light

(41 votos), (4) , (148)

Entrada Muito Fácil 40 min 381 kcal

Ingredientes: 1 peito de frango cozido em água e sal (ou no caldo de galinha) 150 g de presunto de peru 1 maçã em tiras finas 1 maçã verde, finamente ralado 1...

Maionese light de legumes

(9 votos), (2) , (8)

Entrada Muito Fácil 30 min 580 kcal

Ingredientes: 500 g de batata em cortada em cubos 500 g de mandioquinha cortada em cubos 1 cenoura média cortada em cubos sal e pimenta-do-reino a gosto 1 lata...

Salpicão light

(6 votos), (19)

Prato Principal Muito Fácil 15 min 5 min

Ingredientes: 2 peitos de frango cozidos e desfiados 200g de presunto picado 1 cebola média ralada 2 colheres (sopa) de uva passa preta sem semente 4 colheres...

Salada/pasta de ricota

(7 votos), (2)

Entrada Muito Fácil 25 min 470 kcal

Ingredientes: 200 g de ricota triturada 100 g de queijo minas frescal em cubos 50 g de presunto ralado 50 g de azeitonas sem caroços Azeite a gosto Orégano a...

As perfumadas receitas de Bolos de Azeitonas

(17 votos)

Um clássico da cozinha mediterrânea, a azeitona é um alimento antigo, porém muito presente na cozinha atual. Ela traz benefícios para a saúde, além do incomparável aroma nos pratos. Azeitona não é tudo igual. Assim com os vinhos, cada tipo de azeitona dá um toque...