Petitchef

Dieta light com Claras, Salsa

2 receitas
Receita Macarrão à carbonara light

Macarrão à carbonara light

(3 votos) , (8)
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 100 g de lombo canadense em cubinhos 4 xícaras chá de espaguete cozido 1 colher chá de azeite de oliva 1 gema 4 claras 2 colheres sopa ...
Receita Suflê de camarão e cenoura light

Suflê de camarão e cenoura light

(3 votos) , (11)
Entrada Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 2 cenouras raladas 2 ovos c/ as claras em castelo 2 dentes de alho picados ou alho em pó 1 cebola pequena picada finamente 1 colher de sopa de mantei...



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