Petitchef

Diet com Banana

8 receitas
Receita Delícia de banana com coco light (especial para dieta dukan)

Delícia de banana com coco light (especial para dieta dukan)

(12 votos) , (99)
Sobremesa Médio 10 min 2 horas
Ingredientes: 3 ovos (separados claras das gemas) 3 copos de leite desnatado 3 colheres de sopa de amido de milho 1 colher de café de essência de banana 2 banan...
Receita Torta diet de banana

Torta diet de banana

(36 votos) , (5) , (85)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 45 min
Ingredientes: 2 xícaras de farinha de trigo integral 1 xícara + 2 colheres de sopa de adoçante forno e fogão 1 colher de sopa de fermento em pó 2 colheres de sopa...
Receita Torta de banana ligeira diet

Torta de banana ligeira diet

(21 votos) , (1) , (70)
Sobremesa Muito Fácil 55 min 532 kcal
Ingredientes: Farinha de rosca 12 Bananas Prata ou Nanica 1 xícara de farinha de trigo 1 xícara de adoçante forno e fogão 125g de margarina gelada...
Receita Biscoito de banana (light e diet)

Biscoito de banana (light e diet)

(7 votos) , (23)
Sobremesa Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 200 g de ameixa seca sem caroço ou uva passa 1 ovo 1 xícara (chá) de aveia em flocos 1/2 xícara (chá) de farelo de trigo 4 bananas amassadas 1 colher...
Receita Bolo de banana light

Bolo de banana light

(13 votos) , (2) , (4)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 45 min
Ingredientes: 1 xícara de chá de açucar light 3 ovos separados 2/3 xícara de chá de margarina light 1 1/2 xícara de chá de farinha de trigo 1/2 xícara de chá d...
Bananas maduras: O que fazer?

Bananas maduras: O que fazer?

(30 votos) , (1 comentário)

Muitos alimentos são descartados devido à sua aparência pouco atraente. Este é o caso frequente das bananas. Elas amadurecem rapidamente e todas de uma vez e temos o hábito de esquecê-las na fruteira. Mesmo que sua aparência esteja manchada, as bananas maduras são...

Receita Panquecas de banana e passas com calda de chocolate ao rum (sem açúcar!)

Panquecas de banana e passas com calda de chocolate ao rum (sem açúcar!)

(7 votos) , (3) , (35)
Outro Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: Panqueca: 1 ovo grande 1 colher (sopa) de margarina light 1 e 1/2 colher (sopa) de adoçante culinário forno e fogão (uso Tal e Qual) 1...
Receita Muffin light de banana

Muffin light de banana

(2 votos) , (6)
Outro Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: - 3 bananas-nanicas maduras em rodelas - 1 xícara (chá) de açúcar mascavo - ½ xícara (chá) de leite desnatado - 2 colher (sopa) de margarina light - 2...
Receita Bolo de banana saudável da ma (foto paulo eduardo e marta)

Bolo de banana saudável da ma (foto paulo eduardo e marta)

Outro Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 xícara de farinha de trigo integral 1/2 xícara de farelo de trigo 1/2 xícara de uva passa ou ameixa preta picada 1 xícara e meia de aveia em flocos...
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