Receitas dietéticas - página 7
179 receitas
Dieta da linhaça globo repórter - aprenda receitas, emagrecer com linhaça
Outro Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 1/2 xícara de gérmen de trigo 1 xícara e meia de farinha de trigo integral 3 xícaras de farinha de trigo (branca) 1 colher de sopa de margarina 2...
Geléia diet de amora
Sobremesa Muito Fácil 30 min 112 kcal
Ingredientes: 4 xícaras (chá) de amoras limpas 1 xícara (chá) de água 2 colheres (sopa) de adoçante próprio para ir ao fogo
Faça granola diet
Outro Muito Fácil 50 min 291 kcal
Ingredientes: 500 g de aveia em flocos 250 g de germe de trigo 100 g de semente de gergelim 150 g de castanha de caju, nozes, amêndoas moídas no processador,...
Pudim de pão diet
Outro Médio 45 min 15 min
Ingredientes: Ingredientes 1 pão de forma light sem casca picado 3 colheres (sopa) de uvas passa escuras sem sementes 4 ovos 2 xícaras de leite desnatado 1...
Bolo diet de laranja com nozes e sem glúten
Outro Muito Fácil 1 hora 294 kcal
Ingredientes: MASSA: 4 colheres (sopa) maisena 4 ovos 3 colheres (sopa) suco de laranja 4 colheres (sopa) adoçante para forno e fogão 1 colher (sopa) fermento em...
Musse de graviola com calda de melancia (diet)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 5 min
Ingredientes: 1/2 xícara de água 1 envelope (12 g) de gelatina em pó sem sabor 4 claras 1/2 xícara de adoçante em pó com aspartame 2 xícaras (400 ml) de polpa...
Cream cheese diet com calda de goiaba
Sobremesa Muito Fácil 15 min 5 min
Ingredientes: 100 gramas de cream cheese light 100 ml de água ½ envelope de gelatina sem sabor 3 sachês de adoçante 2 gotas de baunilha 4 colheres de sopa de...
Bolo de fubá diet com goiabada
Outro Muito Fácil 45 min 349 kcal
Ingredientes: 1 ½ xícara (chá) de leite desnatado 1 ½ xícara (chá) de fubá ½ xícara (chá) rasa de óleo de canola ½ xícara (chá) de adoçante dietético em pó,...
Sobremesa gelado diet de abacaxi light - receita saudável
Sobremesa Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 200 g abacaxi picado água para cozinhar o abacaxi 1 embalagem gelatina dietética de abacaxi 200 ml água quente 80 g ricota 300 ml leite desnatado...
Cocada de maracujá diet
Outro Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 200 g de côco ralado seco sem açúcar 1 xícara de adoçante dietético para forno e fogão 1/2 xícara de suco concentrado de maracujá 1/2 xícara de...
Pudim diet de laranja
Sobremesa Muito Fácil 15 min 5 min
Ingredientes: 2 folhas gelatina sem sabor incolor 1 copo água quente 2 copos sumo de laranja 9 colheres (sopa) leite em pó desnatado 1 colher (sopa, rasa)...
Gelado de manga (pode ser diet)
Sobremesa Muito Fácil 10 min 314 kcal
Ingredientes: 04 potes de iogurte natural desnatado 04 mangas médias descascadas e cortadas em cubos 01 colher de adoçante forno e fogão
Bolo de pera diet
Outro Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 e ½ xícara (chá) de farinha de trigo ¼ xícara (chá) de margarina light 4 colher (chá) de fermento em pó 1 colher (chá) de canela em pó 1 e ½...
Mousse de coco diet com cobertura de frutas vermelhas
Sobremesa Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 1 xícara de chá de leite em pó desnatado 1 xícara de chá de leite desnatado 2 colheres de sopa de adoçante de forno e fogão ou outro, a gosto 1...
Receitas diet & light - alcachofras recheadas
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 Chavena de queijo parmesão ralado 1 Chavena de farinha de rosca 1 Chavena de maionese 1 Chavena de salsa picada 4 alcachofras grantes 1 Colheres...
A coalhada diet
Outro Muito Fácil 20 min 5 min
Ingredientes: 01 envelope de fermento para produzir sua coalhada 01 termômetro para laticínios 01 tela refratária para evitar a queima do leite 01 envelope (MIX...
Petit gateau diet 2 - sem açucar
Aperitivo Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 100 g de chocolate diet 1 colher (sopa) de farinha de trigo integral 2 colheres (sopa) de sucralose 2 ovos 1 colher (sobremesa) cheia de margarina...
Bolo inglês diet
Outro Muito Fácil 20 min 1 hora
Ingredientes: 6 ameixas-pretas sem caroço 1 xícara (chá) de leite desnatado 1 colher (sopa) de óleo 2 gemas 3 colheres (sopa) de adoçante do tipo granular 1...
Olho de sogra diet
Aperitivo Muito Fácil 25 min 667 kcal
Ingredientes: 1 abacaxi médio 1/2 xícara de chá de adoçante em pó para forno e fogão 1 batata doce grande cozida (450 g) 1 colher de sopa de amido de milho 50...
Cannelloni de ricota e espinafre
Entrada Muito Fácil 40 min 15 min
Ingredientes: para o recheio: 200g de ricota fresca 2 colheres de queijo grana padano ralado no ralo grosso 1/2 maço de espinafre 2 colher de cebola picadinha 2...
Mousse de gelatina light (http://desafiodasestacoes.blogspot.com)
Sobremesa Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 02 caixa de gelatina diet no sabor de sua preferência 10 cubos de gelo 01 pote de iogurte natural desnatado 01 envelope de adoçante em pó (opcional)
Receitas dieteticas - filetes de pescada panados com legumes
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 400 g de filetes de pescada 3 limões (sumo) 400 g de feijão verde 1 lata pequena de cenouras 2 ovos 1 dente de alho 1 colher (sopa) de azeite 1...
Lombo de linguado com molho de queijo
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 6 lombos pequenos de linguado sumo de ½ limão sal 6 alcachofras água com sal e limão para cozinhar as alcachofras Para o molho: 800 ml leite...
Receitas dieteticas - sopa diurética
Prato Principal Muito Fácil 35 min 165 kcal
Ingredientes: 4/5 cebolas médias 2/3 talos de aipo 2/3 pimentos verdes 2/3 tomates Caldo vegetal
