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Receitas dieteticas - Salada Colorida

Entrada
4 porções
15 min
Muito Fácil
140 Kcal
  • (2.5/5 - 2 votos)
  • 2
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Ingredientes

4
Custo estimado: 1.85€ (0.46€/porção)

Preparação

  • Junte todos os legumes e fruta crus, ralados a grosso. Corte a beterraba em cubos escorrida.
  • Tempere com bastante vinagre e deixe repousar de um dia para o outro no frigorífico.
  • No dia seguinte, junte um fio de azeite para cortar a acidez e misture. Pode também juntar umas passas sultanas se preferir.
  • Sirva com o Grill de Frango.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 140Kcal
  • Glícidos: 19.6g
  • Gord total: 4.2g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 3.2g
  • Fibras: 5.2g
  • Açúcar: 18.3g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (281g)
Sem glúten
Vegan
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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