Petitchef

Suco de luz do sol ou sumo de luz do sol

Bebida
1 porções
15 min
20 min
Muito Fácil

Ingredientes

1

Preparação

  • Coloque a maçã picada no processador e use o pepino para empurra até que o primeiro líquidos se formem.
  • Acrescente as sementes germinadas, as folhas verdes, os legumes e as raízes
    Use um coador de pano e beba logo em seguida. Pode usar centrifuga.
  • Como germinar sementes:
    Para germinar uma semente, basta colocá-la em água durante a noite e de manhã colocar num escorredor e deixar aproximadamente 24 horas , o tempo de germinação vai variar de grão para grão, da temperatura.
  • Em geral, estão com sua potência máxima logo que ponha o "brotinho" de fora, ai estão prontos para serem consumidos. Ficam óptimas em sumos e em saladas.

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