Petitchef

Suco de pepino, cenoura, maçã e beterraba

Bebida
2 porções
5 min
Muito Fácil
Aí vai minha primeira receita de suco de vegetais. Na receita abaixo eu usei somente as folhas de beterraba, pois tinham sobrado da salada que fiz no dia anterior. Tomar um suco assim todo dia ajuda a manter a pele mais bonita. Além do mais, consumimos nossa quota diária de vegetais.

Ingredientes

Número de doses: 2



5 folhas de beterraba (ou uma beterraba pequena)

Preparação

  • Colocar tudo numa centrífuga própria para fazer suco, pouco a pouco. Está pronto.
  • Se não tiver a centrífuga, pode colocar tudo no liquidificador e passar na peneira (batendo um pouco ou passando uma colher para ajudar) ou espremer num coador do tipo de café ou num pano com a malha furadinha (aqui chamam "cheesecloth").



Comentários dos membros (13):

02/01/2014

Este suco é otimo para combater várias doenças, tomo todos os dias de manha em jejum e estou me sentindo otimo.

Eu cozinhei esta receita (1) (0) Comentário abusivo
01/12/2013

Acho essa receita otima para meu pai que esta precisando

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
Lecker, 20/02/2016

Vou experimentar :-)

05/11/2013

Gostei muito

07/10/2013

Votre commentaire:bommmmm

24/06/2013

Ja tinha tomado e é otimoo

29/01/2013

Maravilhoso

10/12/2012

É nãoo é mto bom, mais tbm ñ é ruim

06/12/2012

Eu tomo esse suco todos os dias,mas eu faço a polpa antes
Receita Polpa : 1 maço de couve orgânica c talo, 1/2 maço de salsa tbm orgânica c talo, um pedaço generoso de gengibre picada, mais ou menos 300 ml de água ( se precisar acrescente mais).
Modo Fazer : no liquidificador coloque a água, gengibre picada e vai acrescentado a couve aos poucos, folha por folha e depois a salsa. Bata bem até formar uma massinha e com uma colher coloque nas forminhas de gelo e leve ao congelador. Depois de congelado transfira as pedrinhas p um recipiente com tampa. A polpa está pronta, é só fazer o suco.
Para o suco: 1/2 copo de água, uma pedra da polpa, uma colher de sopa de semente de linhaça, uma fruta e um pedaço de raiz, adoce a gosto. Com melão fica maravilhoso, maça e pepino então, hummmmm. Experimentem.

26/10/2012

Oooooooooooooootimo


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