Manjar diet

Ingredientes
6
Preparação
Preparação20 min
Cozedura20 min
- Misture o leite, o leite desnatado e dissolva a maizena. Leve ao fogo baixo, mexendo até engrossar. Retire do fogo e misture o adoçante.
- Coloque em forma de pudim umedecido e leve para gelar por no mínimo 2 horas.
- Leve as amexas ao fogo com a água até que fiquem macias e junte o adoçante. Desenforme o manjar e despeje a calda.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 135Kcal
- Glícidos: 14.8g
- Gord total: 5g
- Gord.sat.: 4.4g
- Proteínas: 7g
- Fibras: 1.6g
- Açúcar: 11.1g
- ProPoints: 4
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (297g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
Quitutes da Dona Tetéia
Perguntas
Título da receita
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