Manjar diet

Manjar diet
Sobremesa
6 porções
Muito Fácil
40 min
135 Kcal

Ingredientes

6

Preparação

Preparação20 min
Cozedura20 min
  • Misture o leite, o leite desnatado e dissolva a maizena. Leve ao fogo baixo, mexendo até engrossar. Retire do fogo e misture o adoçante.
  • Coloque em forma de pudim umedecido e leve para gelar por no mínimo 2 horas.
  • Leve as amexas ao fogo com a água até que fiquem macias e junte o adoçante. Desenforme o manjar e despeje a calda.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 135Kcal
  • Glícidos: 14.8g
  • Gord total: 5g
  • Gord.sat.: 4.4g
  • Proteínas: 7g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 11.1g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (297g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem ovo
Q Quitutes da Dona Tetéia

Perguntas

Título da receita

Comentários

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14/12/2013

VOU FAZER DEPOIS LHE DIGO.

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04/08/2013

Uma delicia.

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20/07/2012


Receita facil,Barata,Gostosa e Bonita. Amei.

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