Receita de maria mole diet

Ingredientes

• 1 caixa de gelatina DIET sabor a gosto;
• 1 xícara de água fervendo;
• 1 xícara de água fria;
• 1 copo de iogurte desnatado natural (200g);
• 1 colher de sopa de adoçante em pó;
• 2 colheres de sopa de leite de coco;
• 1 pacote de coco ralado (50g).

Preparação

• Em um recipiente coloque a gelatina diluindo-a em uma xícara de água fervendo
  Mexa bem e despeje a água fria
  
  Leve ao congelador para gelar por 30 min ou ate atingir resistência firme.
  
  Coloque no liquidificador a gelatina o leite de coco, o iogurte e o adoçante
  
  Bata por alguns segundos apenas para homogeneizar.
  
  Unte uma forma com margarina Light e despeje o creme
  
  Leve para gelar quando endurecer corte em quadradinhos e passe-os no coco ralado.

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